مطبخ لكِWelcome to lakii cooking site
 

مقاييس

أجهزة

قاموس

ديكورات

أفكار

تزيين اطباق

مشروبات

مقبلات

سلطات

حساء

معجنات

السندويشات

أطباق رئيسية

أطباق عالمية

حلى قهوة

البسكويت

الكيك

حلى السفرة

أطباق للإفطار

أطباق مصورة
منتديات الطبخ

  المقبلات والشوربات

  المعجنات والسندويشات

  الأطباق الرئيسة

  الحلويات

  التغذية والرجيم


فكرة مختارة

سلة البطيخ

من يتصفح الآن

المتصفحون: 178

أكبر تواجد: 1287
بتاريخ: 23-08-2009
الساعة: 07:09:20


محررات مطبخ لكِ

ريـهـام الـبـاجــوري

randd




مجموع الأطباق: 2052

مشرفة قسم الأطباق
NSAYM


الرئيسية أطباق رئيسية أطباق بحرية نسخة للطباعة
سمك مشوي بالفرن
قراءة:40532
طبق مجرب
المقادير:


سمك
بهارات - كمون + كركم + قليل من الفلفل + ملح
زيت زيتون
شرائح بصل
ثوم مطحون


الطريقة:

- يتبل السمك بالملح والبهارات وتعمل به شقوق يتم وضع الثوم المطحون بها .
- نرص حلقات البصل في صينية ونضع عليها قليل من الزيت والملح .
- يوضع فوقها السمك .
- يوضع في الصينية القليل من الماء المغلي حتى لايحترق السمك ..
- تغطى الصينية بقصدير ثم توضع في النار وعند الإستواء تخرج من الفرن وتقدم مع الأرز أو الخبز .

مشاركة من: شمالية غربية


أرسلي هذا الطبق لصديقةقيمي هذا الطبق

اســـمــــك:
بريد صديقتك:

التقييم: 4.5    التصويتات:112

قيمي هذا الطبق:

تعليقات الزوار (34 تعليق)
جميلة سعيد (2006-02-06)
تسلم الايادي ومشكوره على الطبخه
ام عوض (2006-02-24)
تسلم الايادى طبق لذيذ ومفيد جدا للرجيم ومرضى السكر والكلوليسترول لقله الدهون فيه وسوف اقوم غذا بتنفيذه مره اخرى تسلم ايدك
ذوّاق (2006-05-18)
تسلمو لكن ما كتبتوا كم دقيقة في الفرن يبقى!
إيناس (2006-06-15)
بسم الله الرحمان الرحيم لقد قمت بطخ هذا في البيت وكان له طعماً بجد لذيذ وتسلمو على هذا الموقع الجميل الحلوووووووووووووووووووووووووووو
yasmain (2006-07-04)
لو كان مشوي بالتنور لكان افضل
ام الريم (2006-08-05)
مشكوره اختى على الوصفة بس بغيت اسال القصدير نوضعه كامل ونوضغ بداخله السمك ام فقط نغطيه من فوق ؟ ومنى لج جزيل الشكر
علي حمد (2006-08-23)
اي نوع من السمك ؟
حنان (2006-08-30)
الوصفه حميله ولكن تكون الذ اذا تم قلى السمك قليلا فى الزيت ثم يرص فوقه البصل والطماطم والفلفل الاخضر والثوم والبهورات
جورج (2006-10-30)
عليكم استعمال زيت للقلي لأن زيت الزيتون مضر عند تسخينه. انتبه!
هدهد (2008-11-07)
تسلم الايادي علي الوصفة الجميلة دي وانا بموت في السمك علشان حبيبي بيحب السمك موت
ریبین (2008-11-03)
تحیاتی لکم
نور (2008-09-15)
شكرررررررررررررررا يسلموا الايدي
نادية المغرب (2006-11-23)
اكلة جميلة خفيفة صحية اشكرك عليها
miryam (2008-08-15)
موضوع هايل مرسي
زوزو (2006-11-27)
مشكوره على طبق حلووووووووو
(2008-06-22)
أممممممممممممممممممممممم
ملاك الرحمة ةة (2008-05-19)
طبق رائع ومفيد خاصة انه ينفع اللى بيعمل رجيم
RANOBOB (2008-04-02)
لم أجربه بعد!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
غادة (2008-03-27)
مش حلو
آيات (2006-12-07)
ممكن تقطيع البطاطس وتشويخها مع الزيت والبصل والطماطم ثو توضع فى الصينية قبل وضع السمك
بنت القدس (2007-08-25)
يسلمو على الطبق كتير حلو الله يعطيكي العافي على ما قدمتي لنا
مرمر (2007-02-11)
ميرسى كتير على الموقع المفيد ده
شمس (2007-07-18)
انا كتير بحب السمك وخصوصا المشوي
hanaa (2007-05-08)
عند الشوى يفضل اى نوع من انواع السمك واشكر جدا هذا الموقع الجميل جداااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا.
ام عمار (2007-01-09)
طبق فى منتهى الروعة
ولاء (2007-03-19)
أنا بحط نفس المكونات المكتوبة ولكن أغطى السمك بالردة وأضع صاج على عين البوتاجاز وأشوى عليه السمك
لينا الشمس (2009-03-01)
مشكوره على هذا الطبق اللذيذ وانا بالفعل جربته وكان اكثر من رائع
racha (2009-04-10)
شكرا على ا لوصفات الحلوة بس أريد أن أعرف كيف نصنع عجينة الإكلير أفيدوني أرجوكن
كوثرمحمدعلى (2009-04-22)
اولا جزاكى الله كل خير وتانيا تسلم ايدك اما ثالثا فحضرتك انسانة مبدعة وانا معجبة بكى كثيرا ادعوا الله لك بالتوفيق
رضوى (2009-04-23)
ربنا ينولك اللى فى بالك
ام ابراهيم (2009-07-15)
محدش ياكله علشان مش حلو
مرام (2009-07-25)
الطريقه كتيييييييييييييييييييير لذيذه بس هل من مزيد بدنا شي جديد
ام ملاك (2009-08-08)
كم دقيقه انخليه في الفرن ...هاياول مرة راح اسوي مشوي ...يسلموا
omayoob (2009-10-18)
شكرا على هده الطبخة الرائع استفت كثيرا

اضيفي تعليقك
هل قمتِ بتجربة هذا الطبق ؟ هل لديك تعليق على هذا الطبق ؟ تستطيعين كتابة تعليقك هنا وسوف تتم إضافته بعد موافقة المشرفة
نتمنى الكتابة باللغة العربية أوالإنجليزية ونعتذر عن تجاهل أي تعليق مكتوب بلغة مخالفة
:

اسمك: بريدك:
تعليقك:




ÃØÈÇÞ ÌÏíÏÉ    ÇÑÓáí ØÈÞß    ÃÑÓáí ãÞÇáÇ    ÃÚáä ãÚäÇ    ÃÈáÛí ÕÏíÞÊß    ÓÌá ÇáÒæÇÑ

حقوق برنامج الطبخ محفوظة ل قهوة نت

جميع الحقوق محفوظة لموقع لكِ ويمنع نقل أي موضوع إلا بذكر المصدر
PHP-Nuke Copyright © 2005 by Francisco Burzi. This is free software, and you may redistribute it under the GPL. PHP-Nuke comes with absolutely no warranty, for details, see the license.
انشاء الصفحة: 0.05 ثانية