هاى يا بنات على فكرة فكره الجروب جميلة ياريت نشجع بعض فعلا انا كان وزنى من 4 سنين 110:(*): بس الحمد لله عرفت فى فترة 6 شهور انزل وبفيت 71 وانا طولى 173 بس انا زيدت تانى بفيت 91 ونفسى اوصل ل 70 او 75 المهم انى اخس ممكن نشترك مع بعض ونشجع بعض اكيد هيحصل تغيرW:

انا معاكى بس يالا ارجعى تانى وخليكى معايه

وانا كمان معاكوا

http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=665004

انا رجعت كسلت تانى بصراحه تعبت من الرجيم

وأنا كمان معاكو

أنا وزني : 68

وطولي : 153

نفسي يكون وزني من 60 إلى 55

أشرب كمون مع ليمون الصبح ولي أسبوع ماشيهـ عليه وخسيت كيلو وأبستمر مع شاي أخضر وزنجبيل ونعناع

مع مشي على السير 25 دقيقة


يلا قولو لي أنتم تعملوا إيه ؟؟!!


*متشكرة أوي أوي أوي على المجموعة الرائعة*

لاشكر على واجب ياقمر انا اكسل بنادمه على وجه الارض