رجيم كيف لا تحزن

السبت )لاتوقد فرنا في صدرك من العداوات وبغض الناس فان هذا عذاب دائم

اياك الوقوع في اعراض الناس والفرح بعثراتهم واطلاق النظر للحرام يورث هموما واهجر الحب المحرم

اجتنب الضجة في بيتك واسعد بالهدوء والنظام
الاحد )قدر أسوأ الاحتمالات عند الخوف من الحوادث ثم وطن نفسك لتقبل ذلك تجد الراحة

بعد الجوع شبع وبعد المرض عافية والهم يتلوه السرور سنة ثابتة

لاتغضب وتعوذ من الشيطان ولاتجزع من الشدة فانها تقوي قلبك وتظهر صبرك
الاثنين )التفكر في الماضي حمق وهو مثل طحن الطحين

انظر الى الجانب المشرق من المصيبة وتلمح اجرها وما اصابك لم يكن ليخطئك وما أخطأك لم يكن ليصيبك

حول خسائرك الى أرباح وأضف الى ماء المصائب سكر وتكيف مع ظرفك
الثلاثاء ) الخيرة فيما تكره اكثر منها فيما تحب ولاتيأس من روح الله

من المهم تقيد خيالك لئلا يجمح بك في ؟أودية الهموم

ان العمل المثمر يحرر النفس النزوات الشريرة والعلم يشرح الصدر
الاربعاء ) روح على قلبك فان القلب يكل ويمل ونوع علية الاساليب

انتصر على الصعاب تذكر أنت الذي تلون حياتك بنظرك اليها فحياتك من صنع أفكارك

اذاغضب أحد الزوجين فليصمت الاخر وليقبل كل منهما الاخر على ما فيه
الخميس ) الجليس الصالح المتفائل يهون عليك الصعاب ومحادثة الاخوان تذهب الاحزان

أصول النجاح أن يرضى الله عنك ويرضى عنك من حولك وتكون نفسك راضية

فكر في الذين تحبهم ولا تعط من تكرههم لحظة واحدة من حياتك فانهم لايعلمون عنك وعن همك
الجمعة )يوم مفتوح على كل ما سبق وفي نهايتة اوزن كم نقص من حزنك وهل انت راضى على هذا النقص
أتمنى لكم السعادة والرضى والى القاء في رجيم اخر أحبكم في الله

موضوع رائع وكلمات طيبه
بارك الله فيك ونفع بك

شكرا احبكم في الله

سوسو فوفو

اشكر مرورك وبارك الله فيك
ام سيف
هذا الكلام منقول من كتاب لا تحزن للدكتور عائض القرني