غالياتي
كيفكم يا حلوات
اشتقنا للمتكم و تفاعلكم معانا
تشجيعاً منا علي احلال الطعام الصحي في وجباتنا اليومية http://www.lakii.com/vb/smile/11_204.gif
و نظراً لان المعجنات لها جمهور كبير بيننا
http://www.lakii.com/vb/smile/7-33.gifhttp://www.lakii.com/vb/smile/7-27.gifhttp://www.lakii.com/vb/smile/7-24.gifhttp://www.lakii.com/vb/smile/7-50.gifhttp://www.lakii.com/vb/smile/7-47.gif
و كذلك للشكوى الدائمة من ادمانها و زيادة الوزن من وراءها
http://www.lakii.com/vb/smile/21-307.gifhttp://www.lakii.com/vb/smile/21-307.gifhttp://www.lakii.com/vb/smile/21-307.gifhttp://www.lakii.com/vb/smile/22-84.gifhttp://www.lakii.com/vb/smile/22-84.gifhttp://www.lakii.com/vb/smile/22-84.gif
يسعدني ان اقدم لكم مسابقة ركن المعجنات الجديدة
http://images.lakii.com/images/May09/najwa_oYzqiw.gif
((معجنات قليلة السعرات ))
علي هذا النحو :
الاسبوع الاول : اسبوع الخبز .
http://img24.imageshack.us/img24/1565/4rawad1gh.gif
( للخبز و التوست و الرقائق و كل ما في حكمها -بدون اضافات- مما يؤكل مع المرق او يعمل للسندوتشات..)
من 23 الي 29 مايو 2009
http://img25.imageshack.us/img25/7442/4rawad2gh.gif
( عجينة قليلة السعرات و كذلك التوبينج.)
من 30 مايو الي 5 يونيو 2009
الاسبوع الثالث: اسبوع الفطاير و حشواتها..
من 6 الي 12 يونيو 2009
فكونوا معنا كما عهدناكم
شروط المسابقة :
* الا تكون المشاركة بالدقيق الابيض الخالص .
بل يستبدل بأى نوع من الدقيق او علي الاقل خلطة بنسبة أعلي من دقيق أخر
* يمكن المشاركة باي نوع من الدقيق : اسمر .. كامل .. قمح .. شعير ..
ارز ..حمص ..شوفان ..دخن ..الخ
* الا تكون الحشوات دسمة و يراعى فيها الاعتدال على الاقل .
* تكون المشاركة باي نوع من المعجنات المذكورة اعلاه.
يمكن المشاركة بأكثر من وصفة مختلفة .
*تحدد مهلة المشاركة باسبوع واحد فقط .و سيتم تحديد التاريخ ..
و اي مشاركة بعده تعتبر موضوعاً شخصياً و لا تدخل المسابقة.
* سيكون هناك استفتاء في نهاية كل اسبوع لتحديد المشاركة الفائزة .
http://www.lakii.com/vb/smile/11_59.gif
توضع المشاركات في الركن ..مع ذكر انها تخص مسابقة (معجنات قليلة السعرات) في العنوان .
تمنياتي للجميع بالتوفيق
و بأنتظار تجمعكم من جديد
