تعقيب كتبت بواسطة فلاح الاجيال عرض الرد
اختي مشكورة على بس يا حبذا لو تضعي زي قائمة للخضار والفواكه واللحوم ...كم في 100 غ من حريرة لكي نستفيد اكثر وجزاك الله خيرا
حبيبتى انا جداولى مختلفه عما تريه عندى الجداول 20 صفحه فلوسكاب مكتوبه بالعرض كل ماده غذائيه نأكلها امامها حوالى 23 ماده غذائيه

فالموضوع صعب عليا وعليكم واذا نزلتها او وجدتها لكم تحتاج تفسيرالماده كذا تبع ايه ؟


تعقيب كتبت بواسطة فلاح الاجيال عرض الرد
وحدت قالت لي لو تعمل حمام الصونا راح ينقص وزنها هل هذا صحيح وجزاك الله خيرا
جزانا الله واياكم

لأ غير صحيح تعمل جفاف للجسم بس تنزل ماء الجسم وكلها طبق مكبوس او مخلل ولتى ماء وكل عام وانتم بالف خير