بسم الله الرحمن الرحيم
اخواتى الغاليات: تعبنا كتير مع اطفالنا ياولد تعال هنا
يا بنت كلى دى
سيبى الشيكولاته دى
اخخخخخخخخخخ
دا الولا ماكلش حاجه طول النهار!
دى البنت مغلبانى بالاكل وراها
اه ياربى اهديهم بقا عشان ارتاح انا
ؤؤؤؤؤؤؤؤ
ولا تزعلى ابدا وتقهرى نفسك
نصائحى لكى وبنصح نفسلى قبلك بالاتى
بكل بقولك! اولا
التأكد أولاً من أنه ليس هناك سبب مرضي لضعف شهية الطفل فإن وجد


فيجب علاجه فوراَ.
2- يجب على الأم أن تعلم أن شهية الطفل ونموه يقلان طبيعياً بعد السنة


الأولى من عمره فلا داعي للقلق.



3- شهية الطفل عادة متذبذبة ومتقلبة فهو يصاب بضعف مفاجئ في شهيته


قد يستمر أسبوعاً أو أكثر ثم يعود إلى حالته العادية كما أنه يحب


نوعاً من الطعام فترة ثم يكرهه فترة أخرى فلا تقلقي.




4- تختلف الشهية وسرعة النمو من طفل إلى آخر فلا داعي للمقارنة بين



طفلك وطفل الجيران السمين الأحمر الخدين فالمهم الصحة وليست السمنة



فالسمنة غير حميدة وخاصة في الأطفال.



5- لا تحكمي على طفلك بأنه يأكل أقل من كفايته إلا بعد أن يوزن الطفل



وتجدي أنه لا يزيد في الوزن بالقدر الكافي وهو ربع كيلو كل شهر بعد


السنة الثانية.



6- لا تناقشي مسألة الأكل ولا تعطيها أهمية أمام الطفل.



7- اعترفي أمام طفلك بحقه في أن يختار الأكل الذي يحبه ما دام



الطعام مفيداً ولا داعي لإجباره على تناول طعام لا يحبه مادام هناك

بديل له.



8- امنعي الطفل من تناول الحلوى أو الأطعمة الأخرى.



9- لا تحاولي إرغام الطفل على الأكل بالتهديد أو بالضرب ولا تحاولي


ترغيبه بالرشوة والمحايلة بل ضعي الأكل أمامه على السفرة كالمعتاد


وأعطيه كامل الحرية في أن يأكل ما يشاء.

10- يستحسن أن تكون كمية الأكل صغيرة ومقدمة بطريقة لطيفة وحبذا لو


تعود الأكل بمفرده في سن مبكرة نعم سوف يخطئ التصرف في بادئ الأمر


ولكنه سوف يتعلم بمضي الوقت.

11- لا مانع من مساعدة الطفل الضعيف الشهية في فترة مرضه ببعض


المقويات والفيتامينات التي قد تعوض النقص في غذائه في فترة العلاج.



12- في الحالات المستعصية المزمنة دعي طفلك يتناول الأغذية التي


يحبها فقط بدون إلحاح مدة 3 شهور بعد ذلك نجد أن معدة الطفل قد

صارت تتقبل بل وتطلب الأكل الآخر بالتدريج.
وكما قلت سابقا ان وزن الطفل وطوله له معادله يمكن ان تقوميتن بها بنفسك


يكون وزن الطفل الطبيعي حوالي 3-3.5 كيلو جرام عند الولادة .
يفقد الطفل حوالي 5-10 % من وزنه في أيامه الأولى بسبب تبوله وشفط سائل
الميكونيوم وكذلك تخلصه من بعض الوزن الفسيولجى به .
* يستعيد الطفل وزنه الأول في خلال العشرة أيام الأولى من عمره .
* يزداد الطفل 0,75 كيلو جرام كل شهر خلال الأربعة أشهر الأولى .
* يزداد الطفل 0,5 كيلو جرام كل شهر خلال الأربعة أشهر الثانية .
* يزداد الطفل 0,25 كيلو جرام كل شهر خلال الأربعة أشهر الثالثة .

وعلى ذلك يتضاعف وزن الطفل عند الشهر الرابع ويصبح ثلاثة أضعاف وزنه الأول عند
نهاية السنة الأولى وبعد ذلك يمكن حساب وزنه بهذه المعادلة .

وزن الطفل بالكيلو جرام = (عمر الطفل بالسنة × 2 + 8 )

طول الطفل:

• في السنة الأولى يكون طول الطفل حوالي 70 - 75 سم .
* وفى السنة الثانية يصل إلى 80 - 85 سم .

وبعد ذلك يكون طول الطفل

طول الطفل بالسنتيمترات = (عمر الطفل × 5 +80)
وربنا يخلى اولادنا ويحفظهميكون وزن الطفل الطبيعي حوالي 3-3.5 كيلو جرام عند الولادة .
يفقد الطفل حوالي 5-10 % من وزنه في أيامه الأولى بسبب تبوله وشفط سائل
الميكونيوم وكذلك تخلصه من بعض الوزن الفسيولجى به .
* يستعيد الطفل وزنه الأول في خلال العشرة أيام الأولى من عمره .
* يزداد الطفل 0,75 كيلو جرام كل شهر خلال الأربعة أشهر الأولى .
* يزداد الطفل 0,5 كيلو جرام كل شهر خلال الأربعة أشهر الثانية .
* يزداد الطفل 0,25 كيلو جرام كل شهر خلال الأربعة أشهر الثالثة .

وعلى ذلك يتضاعف وزن الطفل عند الشهر الرابع ويصبح ثلاثة أضعاف وزنه الأول عند
نهاية السنة الأولى وبعد ذلك يمكن حساب وزنه بهذه المعادلة .

وزن الطفل بالكيلو جرام = (عمر الطفل بالسنة × 2 + 8 )

طول الطفل:

• في السنة الأولى يكون طول الطفل حوالي 70 - 75 سم .
* وفى السنة الثانية يصل إلى 80 - 85 سم .

وبعد ذلك يكون طول الطفل

طول الطفل بالسنتيمترات = (عمر الطفل × 5 +80)
وربنا يخلى اولادنا ويحفظهم