أحببت أن أنقل لكم موضوع أعجبني كثيراُ
لمضمونه الرائعوللنصائح المفيدة
اتمني منكمقبوله


ماهوالإعتذار؟

الإعتذار هو فعل نبيل وكريم
يعطي الأمل بتجديد العلاقةوتعزيزها
هو إلتزام ... لأنه يحثنا على العمل على تحسين العلاقة وعلى تطويرذاتنا
الإعتذار فن له قواعده و مهارة إجتماعية نستطيع أن نتعلمها
وهو ليسمجرد لطافة بل هو أسلوب تصرف



ماذا يستوجب الإعتذار الصادق؟

يستوجبالإعتذار الصادق :
أولا ً القوة للإعتراف بالخطأ..
ثم الشعور بالندم علىتسبيب الأذى للآخر ..
و إستعدادنا لتحمل مسؤولية أفعالنا
من دون خلق أعذار أولوم الآخرين
ويجب أن تكون لدينا الرغبة في تصحيح الوضع
من خلال تقديم التعويضالمناسب و التعاطف مع الشخصالآخر



ما هي فوائدالإعتذار؟

للإعتذارفوائد كثيرة أهمها:
= أنه يساعدنا في التغلب على إحتقارنا لذاتنا وتأنيبضميرنا..
= وهو يعيد الإحترام للذين أسأنا إليهم و يجردهم من الشعور بالغضب ..
=و يفتح باب المواصلة الذي أوصدناه...
وفوق هذا كله هو شفاء الجراحوالقلوب المحطمة..



ما هو السماح؟

السماح هو مانفعله عندما نتخطى مشاعر الغضب
الناتجة عن أذى تعرضنا له
والسماح لا يعنيالنسيان
بل هو محاوله للتقدم للأمام
ويؤدي إلى السلامة العقليةوالجسدية
ولا يكفي أن نقول سامحتك
وإنما يجب أن نغيير سلوكنا
و السماح لا يعني الصلحوإستئناف الحياة مع المذنب
ومن أنبل الأمور التي نقوم بها ( السماح الأحادي )
حيث ليس بالضرورة في هذا السماح
إعتراف المذنب بذنبهلتسامحه



ما الفرق بين السماحوالإعتذار؟

السماح أصعب بكثير من الإعتذار ,
و الإعتذار واجب ولكنالسماح ليس بواجباً
إنما فضيلة ولا يجوز فرضها
و السماح لا يحصل بين ليلةوضحاها
وإنما هو عملية تتطلب وقتاً وتفكيراً



ما هوالإنتقام؟

إذا المذنب لم يعتذر أو إذا إعتذر ولم يُسامَح ,
فالإنتقام من ردات الفعل الممكنة
و الإنتقام قد يولد الفرح ولكنه لا يدومطويلاً
وغالباً ما يكون ثمنه غالياً
و الشعور بالرضا الناجم عن الإنتقاممرفوض
لأنه يكون على حساب الآخر
فالرغبة بالإنتقام تشوه ذاتك وتحولك إلى شخصشرير
مثلك مثل من أذاك
و الشر عادة ينقلب على صاحبه في نهاية المطاف
والإنتقام لن يوصلك إلا إلى خراب حياتك ودمارها


احبائي ..!!
فأعتذروا لتسموا نفوسكم وتكبروا في أعين أنفسكم
قبل أن تكبروا في أعينالآخرين
وسامحوا لتصفوا قلوبكم من كل حقد و كراهية