ريجيم النقاط .. متعة وصحة وحرية باذن الله :)

[ريونتي]

السلام عليكم و رحمة الله وبركاته

شفوعة فعلا ميعادها قرب كلها يومين او ثلاثة .. وانا بحاول اتجاهل الميزان بس بصراحة مازال مأثر على نفسيتي ... وفعلا معك حق الحركة قلييييلة جدا
والله المستعان

ريونتي .. ربي ييس لك حبيبتي وترجعي بحماس وارادة احسن من الاول ويباركلك في بنوتك يارب ويحفظهالك

لنوشي : اهلا بك معنا أختي ويارب تكون بداية خير ونشجع بعض كلنا

أم عمار حبيبتي ربي يعينك ويوفقك يارب ويكتب لك الخير حيث كان ويومك أكثر من رائع استمري ومع مجهود العزال اكيد بينزل وزنك بإذن الله .. وبالنسبة للشكل بان على وجهي لكن جسمي مش حاسة لأن لبسي واسع لزوم الحجم العائلي وزوجي هو اللي بيقول لي بدأ يبان عليك .. يارب ننزل على خير

آمين غاليتي و كل حبايبك يا رب تسلمي

أخواتي أنا أحاول أتأقلم مع الوضع يعني النقاد لأنو مشكلتي أنو أحب الفاكهة كثير فهي تشفيلي عطشي و هي تستهلك نقاط كثير لهذا لازم تدريجيا أظن

السموحة الشفاعة راعيني شوي

[الشفاعة]

السلام عليكم و رحمة الله وبركاته

شفوعة فعلا ميعادها قرب كلها يومين او ثلاثة .. وانا بحاول اتجاهل الميزان بس بصراحة مازال مأثر على نفسيتي ... وفعلا معك حق الحركة قلييييلة جدا
والله المستعان

ريونتي .. ربي ييس لك حبيبتي وترجعي بحماس وارادة احسن من الاول ويباركلك في بنوتك يارب ويحفظهالك

لنوشي : اهلا بك معنا أختي ويارب تكون بداية خير ونشجع بعض كلنا

أم عمار حبيبتي ربي يعينك ويوفقك يارب ويكتب لك الخير حيث كان ويومك أكثر من رائع استمري ومع مجهود العزال اكيد بينزل وزنك بإذن الله .. وبالنسبة للشكل بان على وجهي لكن جسمي مش حاسة لأن لبسي واسع لزوم الحجم العائلي وزوجي هو اللي بيقول لي بدأ يبان عليك .. يارب ننزل على خير

طيب مادام معادها قرب.. يبقى الثبات منها.. وكمان لو في زيادة بكون منها اتطمني وبلاش تاثر ع نفسيتك
والحمد لله انو باين عليكِ الف مبرووك

صباحكم معطر...
تسلمو صبايا وشكرا على قبولي بينكم...
حاليا بدي شي يومين او ثلاثة لحتى افوت عالجو...يعني حتى استطيع الانضباط...
يعني لساني بدور الاكلات والنقارش بين لبين الوجبات...وكل شي بوجهي بدي اكله...بياخذ شي يومين لحتى اذوت الموضوع...شكرا على تحملكن...
لكم مني اجمل التحيات...راح تشوفوني كم مرة في اليوم...علشان اقدر اصمد امام الاغراءات...

Sent from my SM-N910F using منتديات لكي mobile app

ولايهمك لنووش.. احنا بانتظارك باي وقت بتحبي وبتبداي ..

آمين غاليتي و كل حبايبك يا رب تسلمي

أخواتي أنا أحاول أتأقلم مع الوضع يعني النقاد لأنو مشكلتي أنو أحب الفاكهة كثير فهي تشفيلي عطشي و هي تستهلك نقاط كثير لهذا لازم تدريجيا أظن

السموحة الشفاعة راعيني شوي

ولايهمك ياقلبي.. والفاكهة ممتازة ومابتزيد الوزن احسن من الاكل العادي والحلويات ع الاقل صحية