وصــفا ت مجر بـــــــــــه

[ummusab]

مس بيوتي أين وعد المؤمن ورجيم الدكتور عادل على فكرة أساعد صديقات هنا ونحن ننتظرك

[sweetbaby]

نعم ام يوسف اعتقد انه يصلح
لان لما كانت ابنتي في الاربعين وكانت تعاني من الغازات والالام البطن كنت اعطيها شاي ( كمون وينسون وكراوية ) واستمريت عليه لما اصبح عمرها سنة وهو ممتاز وافضل من الشاي بالبابونج ميلوبا من ناحية انه طبيعي
وكنت استخدمه مرة أو مرتين في اليوم مرة الصبح بعد الحمام حتى يساعدها على النوم .... والأخرى اضيف لهم حلبة لتقوي عظامها وتكون قبل النوم حتى احممها الصبح ولا تظهر فيها ريحة الحلبة ....

[مس بيوتي]

هلا حبايبي...

اشلونكم.. آسفه على التأخير بس اهم شي ما تزعلون من اختكم

هذي الوصفه:
-3 ملاعق كبيره شواش الذره.
-1ملعقه صغيره سندروس.
-4ملاعق كبيره يانسون.
-5ملاعق كبيره بذر بقدونس.
-2ملاعق صغيره ارطماسيا.
-2ملاعق صغيره سنامكي.
-2ملاعق كبيره شمر

*تخلط هذه المقادير وتطحن وتحفظ في الثلاجه.
الاستخـــــــدام:
تؤخذ ملعقه صغيره من خليط الاعشاب +3 ملاعق صغيره روب+ ملعقه صغيره نخالة القمح.
وتؤكل قبل كل وجبه لعشرين دقيقه..

[ummusab]

نداء للاخت اللتي كتبت رجيم ف شاي حليب +2 توست + جبنة الغداء نصف دجاجة سلطة +فاكهة العشاء لبن+خيار الساعة سبعةونصف 2قريب فروت أرجوا منها الاعلان عن نفسهابدات بة وأريد مساعدة او تدري عنة دراية كاملة لتجاوب على اسئلتي



please help

[ummusab]

مس بيوتي إنجليزي كل الاعشاب وهل هذا رجيم د عادل ماذا نأكل وهل هى وصفة حلوة ومجربة

[مس بيوتي]

هلا ام مصعب حبيبتي...

والله ما اعرف اسم الاعشاب بالانقليزي لانها شويه صعبه بس احاول ..

وهذا مو رجيم الدكتور عادل..
هذي وصفه بس من غير نظام بس شويه تخفيف اكل وتؤكل قبل الوجبه بعشرين دقيقه..
ومافي نظام غذائي معين مع هالوصفه..

وهذي الوصفه قالها الدكتور عادل بمقابله له واهيا تنقص الوزن تقريبا 10-16 كيلو بالشهر اعتقد..

تحيــــــاتي