بيت مغتربات بريطانيا أهلا فيكم شرفتونا _2 _

[new light]

لا استبشري خير مروة
ان شاالله بيكون متل ماتوقعنا
انت ولدتي قيصرية قبل؟

[MARWAH]

ان شالله خير ادعولي والله خايفة

[new light]

بس انا بشوف صحباتي اللي بيولدوا قيصرية بيقوموا ينطوا قبل مني
وحدة منهم ردت ولدت طبيعي صارت تقول ما احلى القيصرية
ههههههههه

[MUM]

مروة
حبيبتي تفائلي بس
انتي بس خايفة بكرة هنشوف الميدوايف شو بيقلولنا
وفعلا ليش الالويز هالمرة رافعين سعره
ههههههههههههههههه

[new light]

يابنات بالنسبة للتعزيل
انا عن جد مش قادرة اسيطر غالبيت
يعني الاشياء العادية احيانا كتير بتراكم عندي من الشغل اليومي
يعني احيانا بطلع وبس ارجع بيكون في ميه شغلة فوق راسي
احيانا بكون مش نايمة وارفانة وعن جد مش قادرة اوصفلكم هالشعور شو سيء
واحيانا بيكونوا الاولاد مطلعين روحي ومش مخليني اشتغل اشي
يعني مافي وقت للتعزيل اصلا دوبني الحق عالترتيب والتنظيف من فوق لفوق
عن جد فكروا معي بحل

[MUM]

نيو لايت
هو حل واحد
اول شي لازم تبتدي بروتين نوم لنفسك
اعتقد انك تعاني من الارق
يعني المفروض هلا ما تكوني جنب الكمبيوتر المفروض تكوني بمكان ضوءه خافت وتهيئ نفسك للنوم اعملي حمام دافي
مثلا
وتنامي وما تظلي نص ساعة وتقولي ما فيه نوم وتقومي لالالا اغصبي حالك يوم او اثنين وبعد هيك بتتعودي
ومثل ما قلتلك من قبل شغلي قران كثير غلاتي

ولما ترتاح نفسيتك رح بتلاقي كل شي بهل وحلو

[new light]

تعرفي عندك حق بس كمان انا من النوع الي ملبيحب يريح حاله
يعني بس احط راسي عالمخدة بضلني افكر وافكر وراسي ايودي ويجيب
عارفة بس انام يوم منيح عن جد بحس حالي فريش وبعمل كل اللي عليا

["CHANEL"]

حاضنه في مانشستر برطانيا
http://www.lakii.com/vb/a-142/a-784494/#post12946049

[MARWAH]

ام ميرا كلشي غليان هالايامات حتى النوتيلا تبع الاطفال غليت باوند عن قبل والخير لقدام

ادعولي اسمع اخبار حلوة بكرة بس والله رجع يرفس على الجوانب وتحت خايفة كتير ياااااااارب

[MARWAH]

نيو لايت انا بظن انتي عندك نقص بشي فيتامين او مشكلة بالغدة مثلا او ارهاق وارق متل ما قالتلك ام ميرا
خدي اجازة يوم كامل من شغل البيت مثلا وعدي فكري بمشكلتك تماما وروحي على الطبيب واطلبي فحص دم شامل لكلشي واشكيلهم من تعب وارق ووجع وزوديها شوي لحتى يردو عليكي واذا ما رددو من اول مرة ارجعي وزني وخليكي عم تزني لتطمني على كلشي

وبعدها اعملي برنامج تنظيمي بالفعل شوفي ركن التنظيم كتير فيه برامج مريحة بتخليكي تعزلي وتنضفي وانتي مو دارية انا ناوية اطبع واحد بعد الولادة وامشي عليه وارتاح لاني بتمر فيني حالات متلك بحس