مالحل السريع في الحالة المرضية التالية (الانفلاونزا) الاسبوع الثاني

[ام سيف2007]

مشاركات رااااااااااااااااائعة جدا
واستفدت منها كثيرا
ما عندي جديد اضيفه
متابعة معكم حبيباتي
بالتوفيق
كل شكر ام مرمر على المجهود المميز

[ام مرمر و ليلو]

ماشاء الله عليكم
ابدعتم غالياتي
وربي يوفقكم
ام سيوفي
منورة حبيبتي

[نورلؤي]

الوقاية من الزكام أو الأفلونزا في البيت:

*يجب أن نغسل يدينا جيدا مرات عديدة في اليوم،

* لا نستعمل أواني الغير، و لا المناشف و الأغراض الشخصية،

*أن نقوم بتطهير جيدا للأماكن المعروفة بسهولة تكاثر و انتشار البكتيريا فيه أو الفيروسات، مثل: مقابض الباب، لوحة تحكم الحسوب و الهاتف المحمول، الهاتف العادي ، جهاز تحكم لتلفاز....
*تنظف بالماء به صابون يكون من النوع الذي فيه
Un désinféctant
*يجب احترام طريقة العطس، أو الكحة، بحيث يجب القيام بها في منديل أو في الجهة العليا لليد ((ثنية اليد فوق الثياب)) لأن الفيروس لا يستطيع أن يعيش كثيرا على القماش و هو مكان يقل لمسه، غير الكف.

أنواع الأدوية التي ممكن أن نأخذها في حالة الزكام أو الأنفلونزا

المسكنات تخفف آلام العضلات و الآلام المختلفة، و تخفض درجة الحرارة.
يمكن أن تكون مفيدة خصوصا الأسيتامينوفاين مثل:
تايلينول
و الأستيموفان مثل الأسبرين
أو الإبوبروفين مثل أدفيل

تنبيـــه: يجب عدم إعطاء الأسبرين للأطفال و المراهقين الذين لديهم أنفلونزا أو جدري الماء لأن هذه العدوة ممكن تسبب في مرض خطير مميت هو الرأي هو من الأمراض النادرة .
مضادات الهيستامين: تنتج مادة لتوقيف أعراض الحساسية لسيلان الأنف أو العطس،و ليست مفيدة في نزلات البرد ما لم يكن هناك حساسية،
أمثلة عنها:
كلورفيناميد-فينيرامين-...
و هي تسبب النعاس



أدوية لتوقيف السعال: مفيدة لسعال الجاف خاصة، لا تأخذ في حالة السعال به مخاط، أو إفرازات،
مثال عنها: ديكستروميتورفان، و قد تسبب أيضا النعاس و تستخدم الأفضل بالليل.
أدوية ورذاذا الأنف أو بخاخات الأنف: مفيدة لفترة محدودة مثل الإيفيدرين فينيليفرين. لا ينصح باستخدامها أكثر من ثماني ساعات أو أكثر من 3 أيام. لأنها يمكن تحدث بعد التوقف عنها تدهور حالة الأنف.
أيضا هناك بخاخات ممكن تستعمل عن طريق الفم لمساعدة الأنف بالتنفس،
من أفضلها: الإيفيدرين،ممكن تسبب اضطرابات في النوم و هزات و خفقان مع زيادة ضغط
المضادات الحيوية: ليست فعالة ضد الفيروسات، و لا تستعمل لعلاج البرد أو الأنفلونزا تكون مفيدة في حالة ما تكون هناك حالات معقدة من عدوة بكتيريا مثل التهاب الجيوب الأنفية أو التهابات الأذن أو الرئة ..
هل يجب أن نقوم بالتطعيم ضد فيروس الأنفلونزا؟هناك أشخاص معينين ممكن يأخذوا تطعيم ضد الأنفلونزا، لأنهم أكثر عرضة لمضاعفات رئوية و ممكن تسبب لهم أضرار خطيرة...
الأشخاص الذين يعملون في المستشفيات و لهم علاقة مع المرضى بشكل كبير، أو غيرها من مرافق لرعاية على المدى الطويل البالغين و الأطفال الذين لهم أمراض القلب أو الرئة المزمنة الذين يعانون من مرض السكري أو الكلى أو فقر الدم أو اضطرابات الجهاز المناعي ..
أطفال يتلقون علاج على المدى البعيد بالأسبيرن
ما فوق 65 سنة
تنبيـــه: لا تقوم بالتطعيم إذا كنت ممن لهم حساسية للبيض.
ما يجب أن يكون عندنا بالمطبخ:

ما يجب أن يكون عندنا بالمطبخ:

الزيزفون Le tilleul



الصديق الوفي للأنفلونزا يحسن التنفس، يقلل من آلام الرئتين، تكسرات العضلات، و ألام الرأس ينصح بكأسين باليوم.
عصير الجزر:



للحماية من الوقوع بالأنفلونزا بإذن الله ينصح بها غالبا للحساسية أو أمراض الجلد، أو لتقويتهـ أو لضعف الكبد يأخذ 3 أو 4 جزرات و يأخذ منها عصيرها و يشرب كل صباح،
هكذا يكون لديك حماية ضد الفيروسات.
The elderflower
fleur de sureau
هي ضد الحرارة و ضد الأنفلونزا،نحضرها عند الإحساس بأول الأعراض، كشراب ساخن،ملعقة كبيرة في كأس كبير من ماء مغلي لمدة 10 دقائق، تشرب قبل الذهاب مباشرة لنوم حتى نعرق جيدا.

نشرب كأس كبير من عصير :
حبة ليمون ملعقة كبيرة من العسل مع 20 سنتي لتر من ماء معلى مسبقا مع كأس من أي شراب ساخن مسكر مع عود قرفة و حبة قرنفل،نتركها تتسرب 10 دقائق قبل أن نصفيها بكأس و تشرب ساخنة.










شراب الزعتر:



نأخذ ملعقة صغيرة زعتر نضيف لها رشة قرفة حبة قرنفل مع 250 ميلي لتر ماء. تبخر 10 دقائق ثم نضيف لها عصير نصف حبة ليمون مع عسل و تشرب.
و هناك مشروبات أخرى تصنع من البابونج،
لا ننسى أكل فواكه أو شرب عصير الفواكه الطازجة، خاصة الحمضيات،
و أخذ ملعقة عسل ساخنة بها قطرات ليمون تشرب لوحدها قبل النوم،
لتحسين الكحة و الجفاف الحلق، أو بحته.
و أيضا ممكن نغطي رأسنا بمنشفة و نستنشق بخار الشراب الساخن
الذي نحضره، ثم نشربه.



عند الرضع يجب التصرف بشكل سريع،
لأنه ممكن أن تتدهور صحته بشكل سريع جدا،
بحيث ما يزيد الخطورة هو صعوبة تغذيته إن كان من الثدي أو من الغذاء.
في حالة الرضع يجب أن نذهب بهم لطبيب في حال ملاحظة أول حالات الزكام

بالنسبة للأطفال ما فوق 3 سنوات:
نذهب بهم لطبيب في حالة من هذه الحالات:
قلة البول،
حالة العين متغيرة جدا و ألام بالإذن،
كحة حادة مع إفرازات بالأنف غير عادية تميل للاخضرار أو الاصفرار،
درجة الحرارة أكثر من 38 مئوية منذ أكثر من 24 ساعة،
أو درجة حرارة ترتفع منذ 3 أيام ثم تنخفض.

الحالات الطارئة:
صعوبة التنفس،
الامتناع عن الأكل كليا،
كحة تجعله يتقيئ،
افرازات الفم بها دم،
أو لون البشرة يتغير.

الأطفال ما فوق 8 سنوات:
أعراض الزكام دامت أكثر من 10 أيام،
حرارة أكثر من 39,4 مئوية
درجة حرارة منذ 3 أيام تنخفض ثم ترتفع،
تنفس متسارع أو به صوت صفير،
ألام بالإذن أو افرازات،
تقيء مع أوجاع بالبطن،
تغير لون البشرة ككل.

هناك 9 أشياء ممكن القيام بها لنساعد أطفالنا في هذه الحالات:
يجب أن نجعله يشرب كمية كبيرة من السوائل،
لتجنب أي جفاف بالجسم بحيث في هذا السن هم معرضون بشكل سريع لفقدان الماء،نسهل لهم طرق التغذية، و نركز على الحساء و الفواكه، مع كريمات من مشتقات الحليب، و لفقدهم لشهية يجب أن نقلل الكميات و نكثر من عدد الوجبات، نهيء لهم جو لراحة و النوم خاصة بالصباح نتركهم يناموا،
تنظيف الأنف بالماء المالح
استعمال متغير للمناديل لمسح الأنف،
و لا ننسى أن كثرتها تسبب احمرار و حساسية مع جفاف هذه المنطقة،
و عليه يجب وضع كرمة تقي البشرة هنا،
و أحسنها الفازلين على الأنف و الشفتين
مراقبة درجة الحرارة
استعمال الأدوية بحذر و أخذها بعلم الطبيب،
و يفضل بالأول استعمال المشروبات الساخنة
مع كمادات الماء، و الفيتامين سين الموجود في الأغذية.
العمل على عدم انتشار الفيروس ((هنا نرجع لفقرة كيفية الوقاية من الزكام في البيت))

بالنسبة للمرأة الحامل:
إذا حدث الزكام:
نعلم أن للمرأة الحامل صعوبة في التنفس لتغيرات التي تحدث بجسمها،
و أكيد تزيد إذا أصيبت بزكام،
و عليه يجب أن نجعل جو البيت أو الغرفة به رطوبة أكثر من العادة
باستعمال آلات الخاصة لهذا،


أو بملئ مغطس الحمام بماء ساخن و ترك باب الحمام مفتوح لتنتشر الرطوبة.
وضع قطرات من ماء مالح بالأنف لتسهيل التنفس و جفافه،مع تنظيف جيد.
لآلام الحلق هناك حبات مثل الحلوة تباع ممكن نمصها،
لتحدث نوع من الرطوبة و تحسين ألام الحلق،
أو ممكن استعمال ماء ساخن به عسل و بعض قطرات ليمون،
لآلام العضلات و التكسرات ممكن نستعمل كمادات ساخنة،
أو أخد حمام معتدل الحرارة ثم لبس ثياب ساخنة مع أخد مشروب
ساخن.
راحة على الأقل ليوم واحد دون عمل أي شيء،
شرب الماء من 8إلى 10 كؤوس سوائل باليوم/
الأكل الجيد و نفضل الخضروات و الفواكه،
مع وجبات صغيرة و متكررة.
استعمال ضمادات ساخنة على الخدين و الجبهة. و لا ننسى أهم وقاية و هي



علاج للرضع (( تحت عمر 6 أشهر))

أولاً: لعلاج صعوبة التنفس

Otrivin Baby Saline Drops



نقطتان في الأنف ثلاث مرات يومياً
يقوم هذا الدواء بتقليل احتقان الأنف وهو الآمن للرضع

ثانياً: لعلاج الحرارة المرتفعة



يحتوي باراسيتامول الخافض لدرجة الحرارة
0.5 مل في الفم ثلاث مرات يومياً بعد الرضاعة

ثالثاً: المضاد الحيوي
1 نقطة بالفم كل ثمان ساعات بعد الرضاعة
لتعزيز مناعة الجسم

رابعاً: مشروبات عشبية دافئة



يفضل مشروب التيليو قبل النوم مرة واحدة ليلاً فهو موسع للشعب ويقاوم السعال
شرب 50 ملل فى زجاجات الرضاعة

والله يبعد عنكم كل شر يارب

[tawab]

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
بداية جزاك الله خيرا أم مرمر و ليلو على مجهوداتك

بصراحة لم أكن أنوي كتابة رد هنا لأني رأيت أن الأخوات ماشاء الله ذكرو كل شيء فلا داعي لأن أعيد ما ذكر من أجل المسابقة لأن ما يهمني هو توصيل المعلومة و الإفادة بما أعرف
لكني رأيت كلمة مكتوبة أصابتني بالرعب و هي الأسبرين

يا أخواتي أرجوكم الأسبرين مع نزلات البرد يصيب المخ و الكبد بالتلف أعادكم الله من هذه الأمراض
المعلومة متأكدة منها و قرأتها في أكثر من موقع طبي أجنبي
ابتعدو عن الأسبرين لا يعطى مع نزلات البرد لا للكبار و لا لصغار اللهم إني بلغت
اسمحلي أختي أم مرمرو ليلو أن أضيف بعض الخطوات التي علينا تتبعها
علينا أن نعطي للأطفال مواد غنية بالزنك لتقوية جهاز المناعة
و أيضا لتغلب أو التخفيف من ألام اللوزتين ممكن عمل الغرغرة بماء دافئ أو ليمون و العسل و هناك حلويات تكون بمذاق النعناع أو الزنجبيل أو الليمون و العسل يمتصها الأطفال و حتى الكبار لها مفعول مع الأسف عجزت عن إيجاد صورة لأمثلة من هذه الحلويات
و أيضا عمل حمام بخار للإستنشاق بأوكاليبتوس مع الماء طبعا و هذه صورة للأكالبتوس

[tawab]

معذرة لم أكمل ردي السابق

إذن نضع كالبتوس في ماء و ننتظر حتى يغلى و نعطي للطفل ليستنشق البخار و هذه أيضا معلومة طبية ليست من عندي
بالنسبة لسعال أنا شخصيا أذهن صدر بنتي بزيت الزيتون قبل النوم أو أن تشرب منه ملعقة على الريق هذا إن كان السعال جافا
و لا ننسى طبعا وضع إناء به ماء داخل غرفة الطفل لترطيب الهواء الجاف الناتج عن التدفئة
أما الأدوية و الأشياء الأخرى قد ذكرت جزا الله الأخوات خيرا

[ام مرمر و ليلو]

ماشاء الله عليكم
مبدعات حبيباتي
وشكرا لك على المعلومة عن الاسبرين
ربي يجزيك الخير حبيبتي

[ام ديمي]

نسيت اكتب ملاحظتين اخرى بسبب ديمه كانت تبكي وتتنحس ونستني
* لابد من تبديل ملابس الطفل والشراشف يوميا حتى نتجنب الفايروسات الى متعلقة بيها
** نغسل الطفل بعد ان نشوف انه عنده استعداد وذلك لان في الغسل انتعاش و كذلك البخار يساعد على فتح المجاري التنفسيه واخراج الاوساخ العالقه في الانف

[ام مرمر و ليلو]

شكرا لك على الاضافة حبيبتي
ربي يحفظلك بنتك

[ام ديمي]

اني اشكرك ام مرمر وليلو ويارب يحفظ عائلتك ايضا

[ام سهيل]

رائعات ومبدعات
والفضل يعود بعد الله لام مرمر ولافكارها الرائعة .