ام ريتال
ويجزيك الله كل خير
البشرى
يعني تاهت وجبتيها..................
لانها سهلة ما بيحبوها..انا متأكدة الان من كلامك ...ظني كان في محله
ان شاء الله تتشجعي وتعمليها يا بشرى ..انا لم اكتب هذه التجربة حتى مشيت معي تمام لمدة تتجاوز ال6 اشهر ..لان الجداول السابقة كانت شهر وبعدين تفشل ...اهم نقطة اكتشفتها هي المرونة ...يعني من شهر لثاني تضعي اضافات من هنا ومن هناك على راحتك ..اما اذا لم يكن عندك وقت فالبديل دائما موجود في الجدول الاساسي...ووداعا للحيرة
لنلون
الرجال يرتاحون لهذه الطريقة لانها تقلل من الطلبات خلال الاسبوع واكيد بتقلل من النق
اخو زوجي يسكن في مدينة ثانية كلما جاء الى زيارتنا نسأله ماذا تحب تتغدى اليوم ؟؟يقول :الي عالجدول
قريبتي تحضر اسبوعيا ..وقريبة ايمان كل اسبوعين ..وانا كل شهر ...يعني كل اسرة وكل ربة منزل تستطيع ان تختار الانسب حسب ذوق العائلة واعمار افرادها ..وايضا البلد التي يسكنوها ..لان البيئة والبلد لها دور كبير في العادات الغذائية..وان شاء الله بتجربي وبترتاحي عليها
رد مع الاستدلال
ماذا سأطبخ غدا
الروابط المفضلة