انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
الصفحة 3 من 4 الأولىالأولى 1234 الأخيرالأخير
عرض النتائج 21 الى 30 من 35

الموضوع: ركن الصحة ะะჯ҈ჯะะ الجوع وحش كاسر تعريفه وطرق التغلب عليه "هنا" ะะჯ҈ჯะะ

  1. #21
    تاريخ التسجيل
    May 2009
    الموقع
    غزة العزة-(إم يزونة سابقا)
    الردود
    13,324
    الجنس
    امرأة
    التدوينات
    9
    التكريم
    • (القاب)
      • معطاءة ركن الصحة والتغذية
      • محررة في مجلة أنا ورحلة الأمومة
      • درة صيفنا إبداع 1432هـ
      • لمسة إبداع
      • نبض وعطاء الشتاء
      • مبدعة ركن الصحة والتغذية
      • مبدعة صيفنا إبداع1431هـ
      • لؤلؤة الإحسان
    (أوسمة)
    تعقيب كتبت بواسطة المجدmb عرض الرد
    ما هذا الموضوع الراااائع
    راااائع
    راااائع
    حطيتي إيديك على الوجع
    الله يجزيك كل خير
    الله يسعدك يارب
    مرورك الاروع
    ربنا يوفقك
    تحياتى
    تعقيب كتبت بواسطة EnG.Me عرض الرد
    مووضووع جدا راائع ومعلومات كتير مفيدة
    عجبني تشبيهلك الغارة المفاجئة<<لانه فعلا هادا اللي بصير معي بصير من الجوع اكل بدون تمييز وبنتهي الوضع عندي بتانيب ضمير

    باارك الله فيك وفي ميزان حسناااتك

    تسلمى حبيبتى
    مرورك الاروع
    وربنا يحققلك حلمك يارب
    بالامس كان في احشائي قريباً من نبضات قلبي ،،

    واليوم اصبح في احضاني قريبا من عيني،،

    فقد ابصر النور"زين"

    بحجم كل شئ حمدآ وشكرآ لخالقي

    أسأل الله ان يحقق لكم ما تتمنون



    عصفور فى مقصلة الشواء"هنا حكاية"



    الى مدرآء المدآرس في غزة ؛
    لآ تسجلوآ طلآبكم ؛ غآئبون !
    بل : " أحيآء عند ربهم يرزقون " :')

    لك الله ياغزة وفقط

  2. #22
    تاريخ التسجيل
    May 2009
    الموقع
    غزة العزة-(إم يزونة سابقا)
    الردود
    13,324
    الجنس
    امرأة
    التدوينات
    9
    التكريم
    • (القاب)
      • معطاءة ركن الصحة والتغذية
      • محررة في مجلة أنا ورحلة الأمومة
      • درة صيفنا إبداع 1432هـ
      • لمسة إبداع
      • نبض وعطاء الشتاء
      • مبدعة ركن الصحة والتغذية
      • مبدعة صيفنا إبداع1431هـ
      • لؤلؤة الإحسان
    (أوسمة)
    تعقيب كتبت بواسطة بيبي مورو عرض الرد


    تسلمي يا غاليه موضوع مهم وخطير

    ربنا يرضى عنك حبيبتى
    تعقيب كتبت بواسطة بحيرة البجع عرض الرد
    السلام عليكم

    يا سلاااااااااااام يا ام يزن

    ما شاء الله عليكي موضوعك رائع كروعتك غاليتي

    كنت بقرا فيه وانا باكل خياااااااار قبل الغداءء

    ووصلت لها الصورة وقلت ببالي يميي يمي
    ههههههههههههه


    نقطة من نقاط ضعفي هي البيتزاااااااا

    لكن بحمد الله بقدر اتغلب علي هذا الضعف

    تسلم الايادي وبانتظار موضوعك الجاي
    هههههههههه ضحكتينى ام انس
    شطورة ما شاء الله عنك
    ربنا يسعدك يارب

    تعقيب كتبت بواسطة كرز وتوت عرض الرد
    بارك الله في يالحبيبه
    موضوع رائع كروعة كاتبته
    اعجبني كثيرا

    الله يرضى عنك كروزة
    نورتينى يا عمرى
    تعقيب كتبت بواسطة maya23 عرض الرد
    سلام
    موضوع ميز جدا و مفيد ام يزن
    انا من الناس الي تصاب بالجوع مرات
    لكن فوق طاقتي فانا ادرس في الجامعة
    و لا افطر صباحا ما هو صحي هدا صحيح
    لكن لما تقولين وجبات خفيفة بيت الوجبات الرئيسة
    فهذا صعب انا ادرس بعيدا عن بيتي فمن الصبح للمساء
    لا اكل و لما ارجع اكل اي شئ و كل شئ
    ليس لدي خيار اما اذا اغديت في الجامعة فخي كارثة اخري
    الاكل السريع و ما ادراك فالحياة صعبة
    لكن نحاول دائما ايجاد حلول و التحايل علي انفسنا متل ماتقولي
    كترت الكلام اسفة لاني الموضوع اعحبني و مسني كثيرا
    لانه سبب زيادة وزني
    هلا بمايا
    الحل تحضرى كيس ظريف ولطيف بشنطتك
    ويكون فيه تفاحة
    وزجاجة لبن قليل الدسم
    وخيارة كمان
    وممكن تطلبى نسكافيه قليل السكر
    وبتقضى على الجوع باذن الله
    بالامس كان في احشائي قريباً من نبضات قلبي ،،

    واليوم اصبح في احضاني قريبا من عيني،،

    فقد ابصر النور"زين"

    بحجم كل شئ حمدآ وشكرآ لخالقي

    أسأل الله ان يحقق لكم ما تتمنون



    عصفور فى مقصلة الشواء"هنا حكاية"



    الى مدرآء المدآرس في غزة ؛
    لآ تسجلوآ طلآبكم ؛ غآئبون !
    بل : " أحيآء عند ربهم يرزقون " :')

    لك الله ياغزة وفقط

  3. #23
    تاريخ التسجيل
    May 2011
    الموقع
    فلسطين
    الردود
    2,145
    الجنس
    امرأة
    التكريم
    (أوسمة)
    الجوع وحش كاسر وصف جيد

    اذ يحتاج لارادة قوية و معنويات عالية للسيطرة على هذا الوحش

    احاول السيطرة عليه وما با ليد حيلة

    موضوع رائع بوركت عزيزتي

  4. #24
    تاريخ التسجيل
    May 2009
    الموقع
    غزة العزة-(إم يزونة سابقا)
    الردود
    13,324
    الجنس
    امرأة
    التدوينات
    9
    التكريم
    • (القاب)
      • معطاءة ركن الصحة والتغذية
      • محررة في مجلة أنا ورحلة الأمومة
      • درة صيفنا إبداع 1432هـ
      • لمسة إبداع
      • نبض وعطاء الشتاء
      • مبدعة ركن الصحة والتغذية
      • مبدعة صيفنا إبداع1431هـ
      • لؤلؤة الإحسان
    (أوسمة)
    تعقيب كتبت بواسطة سماء صافیه عرض الرد
    موضوع رائع ومفید جدا
    ولکن قولی لمعدتنا من یقدر یسیطر علی نفسه هههههههه
    صحیح انا لست شرهه بالاکل لکنی لا اقاوم بعض المآکولات
    وخاصه الحلویات والجیبس والایس کریم والمشروبات الغازیه واعلم انها جمیعا مضره
    بالصحه وتسبب زیاده الوزن لکن ماذا اقول؟ هههههههه
    الله یعین الجمیع ویساعدهم.
    تعقيب كتبت بواسطة ام حباب عرض الرد
    جزاكي الله كل خير على الكلام الرائع والمفيد
    تعقيب كتبت بواسطة جبال الثلج عرض الرد
    ماشاء الله موضوع رائع

    اكتشاف الجوع

    لو اطبقه القى نفسي موجايعه

    بطبقه لكن بعد اسبوعين

    سلمت يداكِ ام يزونه

    بارك الله فيكم جميعا
    مروركم اسعدنىوزاد الموضوع قيمة وفائدة
    لا حرمت منكم غالياتى
    بالامس كان في احشائي قريباً من نبضات قلبي ،،

    واليوم اصبح في احضاني قريبا من عيني،،

    فقد ابصر النور"زين"

    بحجم كل شئ حمدآ وشكرآ لخالقي

    أسأل الله ان يحقق لكم ما تتمنون



    عصفور فى مقصلة الشواء"هنا حكاية"



    الى مدرآء المدآرس في غزة ؛
    لآ تسجلوآ طلآبكم ؛ غآئبون !
    بل : " أحيآء عند ربهم يرزقون " :')

    لك الله ياغزة وفقط

  5. #25
    تاريخ التسجيل
    Jul 2005
    الموقع
    فلسطينية في الغربة المانيا
    الردود
    6,419
    الجنس
    امرأة

  6. #26
    تاريخ التسجيل
    May 2009
    الموقع
    غزة العزة-(إم يزونة سابقا)
    الردود
    13,324
    الجنس
    امرأة
    التدوينات
    9
    التكريم
    • (القاب)
      • معطاءة ركن الصحة والتغذية
      • محررة في مجلة أنا ورحلة الأمومة
      • درة صيفنا إبداع 1432هـ
      • لمسة إبداع
      • نبض وعطاء الشتاء
      • مبدعة ركن الصحة والتغذية
      • مبدعة صيفنا إبداع1431هـ
      • لؤلؤة الإحسان
    (أوسمة)
    تعقيب كتبت بواسطة !!hanen!! عرض الرد
    بارك الله فيكي موضوع جميل
    وتنسيق اروووح
    ومعلومات جميله
    مرورك اسعدنى
    بارك الله فيكى غاليتى
    تعقيب كتبت بواسطة bero333 عرض الرد
    تسجيل حضووووووووووووور و لي عودة
    تسجيل حضور سريع حتي لا يضيع الموضوع مني زي المرة اللي فاتت هههههههههههههههههههههههه
    اهلين بيرو
    ربنا يوفقك
    وبنتظر عودتك حبيبتى
    تعقيب كتبت بواسطة *كرستاله* عرض الرد
    شكرا لك
    الصبر على كبح الشهوه تجاه الاكل صعبه

    الله يقوينا ويعينا
    اللهم امين
    مرورك اسعدنى
    تعقيب كتبت بواسطة جورية عمري عرض الرد
    جزاكي الله الف خير
    معلومات رائعه والكل بيعاني من شبح الجوع
    مرورك الاروع
    بوركتى
    تعقيب كتبت بواسطة د.كيوي عرض الرد
    مشكورة غاليتي بلسم
    وبالفعل طرق رائعة
    بس شهيتيني بيتزا ههههههههه
    دائما صور مواضيعك شهية جدا

    يعطيكي العافية

    الله يعافيكى حبيبتى
    مرورك اسعدنى
    والبيتزا على حسابك هههه

    تعقيب كتبت بواسطة مهندسة مدني عرض الرد
    نصائح مفيدة ومهمة

    اشكرك ام يزن ......
    تسلمى حبيبتى
    مرورك اسعدنى
    بالامس كان في احشائي قريباً من نبضات قلبي ،،

    واليوم اصبح في احضاني قريبا من عيني،،

    فقد ابصر النور"زين"

    بحجم كل شئ حمدآ وشكرآ لخالقي

    أسأل الله ان يحقق لكم ما تتمنون



    عصفور فى مقصلة الشواء"هنا حكاية"



    الى مدرآء المدآرس في غزة ؛
    لآ تسجلوآ طلآبكم ؛ غآئبون !
    بل : " أحيآء عند ربهم يرزقون " :')

    لك الله ياغزة وفقط

  7. #27
    تاريخ التسجيل
    Aug 2006
    الموقع
    في رحمة الله الدنياوية و أرجو رحمته في الآخرة
    الردود
    20,533
    الجنس
    أنثى
    التدوينات
    9
    التكريم
    • (القاب)
      • نبض العطاء
      • درة صيفنا إبداع 1432هـ
      • لؤلؤة شتوية نادرة
      • لمسة عطاء
      • درة صيفنا إبداع 1431هـ
      • ضياء العلم
      • شعلة ضياء
      • متميزة ركن الصحة
      • حوارية مثقفة
      • متميزة ركن الأمومة والطفولة
      • متميزة ركن التصوير
      • متميزة ركن الامومة والطفولة(2)
    (أوسمة)
    بارك الله فيك و جزاك كل خير

    فعلا نقطة مهمة الجوع لنجاح أي حمية

    فيجب أن يتعرف عليه و على كيفية محاربته ....

    و للجوع جوان بعديدة خاصة في وقت الصرعة و قلة التركيز فيما نقوم به ....

    أعجبتني هذه :::


    هل تعلم:
    بأن مضغ الطعام جيدا يقلل من الإفراط في تناول الطعام؟

    حيث أنه كلما زاد التأنى بمضغ الطعام كلما زاد الاحساسك بالشبع
    مع كمية طعام أقل مقارنة مع تناول الطعام بسرعة
    السبب الرئيسى أن الدماغ يبدأ بإرسال إشارة الشبع
    بعد عشرين دقيقة من البدء بتناول الوجبة.

    .......

    إن شاء الله يكون موضوعك فيه لمسة جديدة للأخوات
    و كما يقال::

    فهم السؤال نصف الجواب،
    و فهم علة نصف الشفاء
    نغيب و يرجعنا الحنين
    اعتذر عن عدم امكانية الرد على رسائلكم
    ذخول متقطع...لكن عدنا و لله الحمد

  8. #28
    تاريخ التسجيل
    May 2009
    الموقع
    غزة العزة-(إم يزونة سابقا)
    الردود
    13,324
    الجنس
    امرأة
    التدوينات
    9
    التكريم
    • (القاب)
      • معطاءة ركن الصحة والتغذية
      • محررة في مجلة أنا ورحلة الأمومة
      • درة صيفنا إبداع 1432هـ
      • لمسة إبداع
      • نبض وعطاء الشتاء
      • مبدعة ركن الصحة والتغذية
      • مبدعة صيفنا إبداع1431هـ
      • لؤلؤة الإحسان
    (أوسمة)
    تعقيب كتبت بواسطة fefe.1 عرض الرد
    الجوع وحش كاسر وصف جيد

    اذ يحتاج لارادة قوية و معنويات عالية للسيطرة على هذا الوحش

    احاول السيطرة عليه وما با ليد حيلة

    موضوع رائع بوركت عزيزتي
    بارك الله فيكى حبيبتى
    مرورك هو الاروع
    وجزيت الف خير
    بالامس كان في احشائي قريباً من نبضات قلبي ،،

    واليوم اصبح في احضاني قريبا من عيني،،

    فقد ابصر النور"زين"

    بحجم كل شئ حمدآ وشكرآ لخالقي

    أسأل الله ان يحقق لكم ما تتمنون



    عصفور فى مقصلة الشواء"هنا حكاية"



    الى مدرآء المدآرس في غزة ؛
    لآ تسجلوآ طلآبكم ؛ غآئبون !
    بل : " أحيآء عند ربهم يرزقون " :')

    لك الله ياغزة وفقط

  9. #29
    تاريخ التسجيل
    Oct 2009
    الموقع
    ربوع الاطلس
    الردود
    3,549
    الجنس
    امرأة
    موضوع رائع كصاحبته
    سلمت يمناك وجزاك الله الجنة يابلسم الغالية


  10. #30
    تاريخ التسجيل
    Jul 2006
    الردود
    1,901
    الجنس
    أنثى
    وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
    موضوع رائع
    شكرا لك

مواضيع مشابهه

  1. الردود: 87
    اخر موضوع: 17-08-2011, 04:47 PM
  2. صيفنا إبداع: ะะჯ҈ჯะะ شاركونا التهنئة بمميزات مسابقة (صحتنا من نور ديننا) ะะჯ҈ჯะะ-
    بواسطة بوح أنثى في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 29
    اخر موضوع: 02-08-2011, 08:24 PM
  3. صيفنا إبداع: ะะჯ҈ჯะะ مسابقة (صحتنا من نور ديننا) ะะჯ҈ჯะะ-اللقاء الأول مع الأية والحديث
    بواسطة بوح أنثى في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 32
    اخر موضوع: 09-07-2011, 11:58 AM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ