*✿**✿* حلويــــــــــات وحميــــــــــات *✿**✿*

[سواد العيون]

يااي شو هالمووضووع الحلوو
يسلمو ايديك ام ادم مساابقه هادفه

انا بحاول ادور ع وصفاات داايت
تعرفي اجت بوقتهاا خاصه بعد رمضاان لازمنا تخفيف
ههههههههههههههه

[ألأم الحنون]

ما شاء الله موضوع رائـــــــــــــــــــــع كان خاطري في ركن زي هذا يكون مرجع لينا في اي وقت و الحمد لله اتحقق تسلمين يا لبنان و حبايبه

[RANDA 1959]

اختي لبنان هاي مشاركه متواضعة طبعا اتمني تنال اعجاب الاخوات وتكون ضمن المطلوب http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=490681

[زوجة الاشقر]

مرحباااااااااااااا ومليون هلاااااااااااااااااا الله يالبنان افكار تاخذ الاكللللللللللل هههههههههههههه
تسلمين بجد عزيزتي افكارك دائما حلوةةةةةةة

[قلبي الطيب]

تسلمي على الافكار الرائعة وان شاء الله ربنا يوفقن يارب وجزاك الله كل خير

[fati30]

فعلا فكره رااائعه
حابة اشارك

[لبنان وحبايبه]

غالياتي السلام عليكم وان شاء الله يومكم ورد وفل.

الرجاء قراءة ما يلي بهدوء

انا من مبارح لليوم جاءني على الخاص الكثير من الرسائل بخصوص المسابقة وسامحوني مش قادرة أرد على كل واحدة بس ممكن أرد هنا للجميع بما أن السؤال واحد...

أين نضع الصور؟؟؟

أنا يا غاليتا ذكرت كل شي بالتفصيل في الموضوع والرد الثاني .. أرجو قراءتهم جيداً حتى أيضاً تعرفن ما المطلوب..

المقادير والطريقة والصور تضعونها هنا في الموضوع ..عشان تحلى اللمة وعشان نشجع بعضنا..

لا لروابط مواضيع قديمة لكن الا اذا دعمتوها بصور جديدة تنزل هنا في الموضوع..

من الأفضل المشاركة هنا وبعدها أي بعد انتهاء المسابقة تنزيل مشاركاتكن بالركن ولكن اذا أحببت أن تشاركي بالركن فضعي الرابط لنا هنا مع صورة للطبق أيضاً هنا,,

أتمنى أن تكون هذه النقاط وضحت للجميع وأهلا ومرحبا بكن....

[roina]

يارب ثبت اقدامى على الريجيم ولو لمده شهر
ادعولى
ودى كيكه شوكولاته دايت ادعولى ان شاء الله تعجبكم

كيكه الشوكلاتة بس للى بيعملواااااااااا ريجيم (انفراد من روينا

المقادير:

6ملعقة طعام زبده نباتية او زيت ذره (خالى من الكلوستيرول) انا بستخدم نص و نص عشان النكهه
1 ملعقة صغيرة فانييليا
120 جرام شوكلاتة غير محلاه ( بدون سكر)
6 ملعقة صغيرة سكر الريجيم كاندريل أ و أى ماركه تتواجد فى البلد اللى انتى منها.
3/1 كوب حليب خالي الدسم
3 بياض البيض
2 معلقة ص قهوة
ملعقه صغيره كريمه (ويبنج كريم).
1 صفار البيض
1ملعقة كبيرة قشرة البرتقال المبشور
2 كوب دقيق

الطريقه

أضيفيالزبدة، الشوكلاتة، الحليب، و القهوة في حله

حطى الحله على النار، معالتحريك حتى تدوب الشوكلاتة تقريبا .

ارفعي الحله عن النار و استمري فيالتحريك حتى تذوب الشوكلاتة تماما.

انتظري حتى يبرد الخليط السابق.

ضيفي صفار البيض،الفانيليا، و سكر الريجيم إلى خليط الشوكولاتة مع التحريك.

أضيفي بياض البيض والكريمة في طبق غويط و اخلطي بالخلاط الكهربائي او بمضرب البيض .

خليطالشوكلاتة إلى مزيج بياض البيض، و حركي.

و بعدين ضيفي الدقيق و الملح مع التحريك.

ادهني الصينية بقليل من زيت الزيتون ورشة دقيق عشان الخليط ما يلزقش فى الصينية، ونزلى الخليط فى الصينية.

ملحوظة أخواتى : دخليها في فرن سخن على درجة حراره 180 درجة مئوية 20 دقيقة.

و بجد بجد تحفه لأنها قليله الدسم و روعه و ممكن تحطى فيها حبيبات تمر يعنى (عجوه مفرومه كور صغيره زةى حبيبات الشوكولاته بتبقى تحفه)

roina

[لبنان وحبايبه]

لونلي حبيبتي لا تخافي القتلة مناكلها سوى هههههههه


أزميرالدا حبيبتي كلامك عسل متلك ...المقادير والطريقة والصور تنزلوها هنا في الموضوع..

أهليييييييييييييييييين بثريا.... الحمد لله الفكرة عجبتك بس بدنا منك طبق خفيف ولذييييييييييييذ


العجلونية حبيبتي مشكورة على المشاركات اللذيذة

سلطة الفواكه روووووووووووعة والكيكة يميم... وما فيها الا بيضة ولاااااااا للزبدة




سيسي يا عسل ... بتنوري انت وأطباقك يا غالية..

فعلا الواحد برمضان بياكل حلة وبيشرب حلو بشكل مو طبيعي...

بانتظارك وخليك كمان معنا باللمة الحلوة....

الأم الحنون حبيبتي .. ان شاء الله بفضل همة وابداع الصبايا نعمل ملف لكل شخص متلك بيدور على هيك وصفات...

ويا ريت تشاركينا يا عسل...


أم موسى يا عسل ... منورة والله حبيبتي انت ومشاركتك...

بس وييييييييييين الصورة يا أم موسى؟؟؟؟؟؟ ولا ما بدك تضيفينا انا والصبايا؟؟

انا جبتها وجييييييييييييييييييييييييت .. شي بيشهي تسلم دياتك





أهلين بزوجة الأشقر .. انت يلي بتاخدي العقل واكلاتك كمان... يلا ويييييييييييييييين الحلى يا حلو؟؟

قلبي الطيب هلا عيوني نورتي... وأهلا بك بيننا في هذه اللمة الحلوة .. حلوة بس قليلة الدسم هههههههههههه


fati 30 أهلاً بط عزيزتي واكيد بانتظار مشاركتك يا عسل....

[لبنان وحبايبه]

roina أهلا حبيبتي,,, ان شاء الله تنزلي للوزن يلي بتريديه انت وكل الصبايا..

بس انتو انتبهوا لمقدار الدهون في كل الأكلات مش بس الحلويات وان شاء الله بيحصل خير



كيكة تحفة يعطيك ألف عافية حبيبتي...