الشاي الاخضر على الريق

[حلوة وحبوبة]

على فكرة في بداية استخدامي للشاهي الخضر

كنت أشرب mug كبير وبعض الأحيان اكون ما اكلت

إلا شي بسيط فحسيت إنو عمل لي خفقان في القلب وما كنت

قادرة اتنفس والي سمعته إنو المغاربة بعد وجبة

دسمة يآخذونه وكمان بالسكر ودحين إذا ما اكلت

وجبة دسمة ما أشربه لكن إذا ما شربته بعد أكل

دسم يطلع وزني وإذا شربته وكأني لم آكل شيئ.

[DonDon]

أنا بأشربه بس على فترات , أحيانا لو حابة آكل شوكولاتة بدون ما يزيد وزني, أو بعد عزومة فيها أكل دسم

يعني لتثبيت الوزن , عندي حل لفقر الدم اللي عندك يا روينة إشربي عصير جريب فروت مرتين أو ثلاثة باليوم ترا يرفع نسبة الحديد بسرعة في الدم

أعصري حبة جريب فروت مع حبتين برتقال و أشربيه قبل الوجبة بنص ساعة , سلفتي جربته كانت حامل و الهيموجلوبين عندها 9 بعد شهر حللت طلع 11

و قدامك العافية إن شاء الله

[أم سجده]

ياريت تفيدنا معاكى ياختى

[مرجانة زمان]

اشكركم على التجارب

[اسلام نبيل]

انا بشربه بعد الاكل بساعتين