7 كيلو في شهر بدون رجيم...

[وهج الظلام]

اختي العزيزة العصامية 999 لاشكر على واجب والله يعطيك العافية على اهتمامك والله يحييك حبيبتي انت وقريباتك واسئلتهم على عيني ولا يهمك ....
وعلى الرابط التالي صورة الليمون ...لمن تريد شكله

[ربةالبيت]

مشكور أختى وهج الظلام على الخلطة واكيد بجربها أن شاء الله الله يساعدنا نوصل للوزن الى نبغي وشكرأ ...

[وهج الظلام]

مشكورة اختي العزيزة (( ربة ا لبيت)) على مرورك وارجو لك الاستفادة...

[أم ايان]

الله يعطيج العافيه يا وهج الظلام

[ملاك العالم]

اختي وهج الظلام
مشكوووووره حبيبتي على ها الوصفه
لكن ممكن اسويها كميه كبيره واحطها في الثلاجه
وكل مابغيت سخنتها شوي
وشربتها بالصحه والعافيه
هل ممكن والا لازم كميات صغيره

[وهج الظلام]

اختي العزيزة ملاك العالم...
اولا اشكرك على تواجدك في موضوعي...
ثانيا ممكن تسوينها بكميات بس الافضل عشان النتيجة تكون بإذن الله اكيدة انك تسوينها في وقتها.. وهي على العموم ماتتعب وسهلة جدا ولاتاخذ وقت ...

[وهج الظلام]

يابنات والله نقصت 3 كيلو في 3 اسابيع...

[طيـــف]

والله الوصفه حلوه
بس سوال كيف بدنا ناكل تفاحتين ! وبعدها نتغدا!!!

لازم التفاح طيب؟!!!

[وهج الظلام]

اختي العزيزة طيف اكيد انه الدكتور لمن قال تاكلي حبتين من التفاح او الكمثرى انه فيهما شيء ينفعك وبعدين الوصفة قبل الفطور بثلث ساعة او قبل العشاء بثلث ساعة وممكن تاكلين ياتفاح ياكمثرى بس ...

[طيـــف]

صح كلامك اكيد انها مفيده
بس مابعرف انا عن نفسي بشوف لو اكلتها تفاحه او كمثري مع هالخليط!
صعب اني اكل شي تاني !
مشان هيك بقولك كيف ناكل تفاحتين ! وكمان نتغدا ولا نتعشي!!