**حملة المشي على السير..بإرادة تنحت الصخور الدهنية**(13)

[love4everaftar]

مشاالله عليكم بنات
تقبل الله منكم صيامكم ووفقكم للوصول للي تبون
ياينات وش رايكم يوم الجمعه نسجل اوزاننا ونسجل مع بياناتنا
مجموع ساعات المشي طوال الاسبوع نشووف كل وحده كم مجموع سااعات مشيهها بنتشجع
ونعملها منافسه بيننا
وش رايكم
طبعن انا توي قمت مابعد مشيت ولا شئ
لمن امشي ابسجل لكم المده وعلى فكره عندي دفتر اكتب فيه مدة المشي يوميااا
وباخر الاسبوع احسبها
الاسبوع اللي فات 201 دقيقه يعني3ساعات و35 دقيقه
بس اسبوعي هذا ماشيه اكثر راح اسجل لكم المده يوم الجمعه

[عنق المها]

love الفكره رهيييييييييييييبه

انا اايدك

[بوح أنثى]

السلاااام عليكم ..

مسااااءالخييير على الحلوييين .. والله يابنااات أشكركم من كل قلبي وخصوووصااا بسبوسة لولا الله ثم تشجيعكم وأفكاار القمر بسبوسة كان مااستمريت فى الرجيم ,,أنا دايماا بعمل رجيم أكثر شي 3 أسابيع وأوقف بس الآن مستمرة وبإذن الله بعد ماأخلص رجيمي راح أبدأ فى رجيم بسبوسة ..

الحمدلله مقاساتي صغرت الآن ألبس مقاس 14 بعد ماكنت 20 يالللللللللللللللللللللللللللللللللله فرق صح

أحبكم فى الله جمييييعااااا ..


أنا اليووم الحمدلله مشيت ساعه فى الصباح وإن شاءالله على الظهر بمشي ساعه كماان ..

والرجيم تمااام ..

روزاااا شو عامله ياعسل مع الرجيم .. يااارب منتظمة شدى حيلك حبيبتي وإن شاءالله ماراح يضيع تعبنااا..

[meme meme]

ماشالله تبارك الله فرق والله من 20 الى 14
يالله كملي وانشالله توصلي للمقاس اللي تبغيه يارب..

[ورد مدينـي]

السلام عليكم.............كيفك بسبوسه

انا مررررررررره متضااااااايقه سامحوني لو انقطعت عنكم

بس ارجوا منك يا بسبوسه ارجعي لموضوعي وشوفيه !!!!

[ريم الشرق]

مشاالله عليكم بنات
تقبل الله منكم صيامكم ووفقكم للوصول للي تبون
ياينات وش رايكم يوم الجمعه نسجل اوزاننا ونسجل مع بياناتنا
مجموع ساعات المشي طوال الاسبوع نشووف كل وحده كم مجموع سااعات مشيهها بنتشجع
ونعملها منافسه بيننا
وش رايكم
طبعن انا توي قمت مابعد مشيت ولا شئ
لمن امشي ابسجل لكم المده وعلى فكره عندي دفتر اكتب فيه مدة المشي يوميااا
وباخر الاسبوع احسبها
الاسبوع اللي فات 201 دقيقه يعني3ساعات و35 دقيقه
بس اسبوعي هذا ماشيه اكثر راح اسجل لكم المده يوم الجمعه

فكره كتير حلوه انا معك كل جمعه نحسب الساعات اللي مشيناها

[ريم الشرق]

ورد مدينتي خير مالك ما تشوفي شر ان شاء الله

[زادالمعاد]

الف الف مبروك الجزء 13
صراحة اليوم انا نفسيتي عاااال العاااااااااال
معقول بسبوسة و تيوليب عبرونا عقبال الباقي
يسلمووووووو كتير لترحيبكم
خلص انا حاخد القياسات كمان شوي
واستمر عالرياضة والريجيم
واشوف بعدين يارب اخس ادعولي تسلمولي يا احلى صبايا
بسبوسة انت بتجنني يا عسولة العيلة انت

[العاشقه المعذبه]

زاد المعاد
رنا ناجي
سارة عكاشة

افاااااااااااااااااااااا

يعني انا مومرحب فيني؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

الف مبروك افتتاح الجزء الجديد

[بسبوسة شامية]

افاااااااااااااااااااااا

يعني انا مومرحب فيني؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

الف مبروك افتتاح الجزء الجديد

ياروحي يا العاشقة
انتي من اهل البيت
انتي مو جديدة علينا
ما بتتزكري انك كنتي معنا بالاجزاء الماضية و نزلنا الك ولريم الشرق وبعض الاخوات تهنئة بانضمامكم النا؟؟

اوعي تفكري ترى انا مصحصحة وبنتبه لكل اخت جديدة بتنضم النا ياروحي وانتي متل ما حكيتلك من اهل البيت
ربي يسعدك ويوفقك
يالله بدنا يومياتك الحلوة متلك