حبيبتي رورو
الف الحمدلله على سلامة بنتك
والله فرحتلها من كل قلبي
وان شالله ما تشوف شر تاني
وتفرحي فيها وتشوفيها عروسة زي القمر
يا رب
|
للبحث في شبكة لكِ النسائية:
|
النجم الفضي
حبيبتي رورو
الف الحمدلله على سلامة بنتك
والله فرحتلها من كل قلبي
وان شالله ما تشوف شر تاني
وتفرحي فيها وتشوفيها عروسة زي القمر
يا رب
النجم الفضي
كتبت بواسطة rorofun
توقيع هادي مبروك انا نسخته من ركن الكمبيوتر
وعلى فكره اسمك كمان محليه
هههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
والله يا بنتى انا مش عارفه انا من غيرك كنت اعمل ايه؟؟؟؟؟؟؟؟؟
تسلمى لى يارورو يا رب يخليكى ليا
متألقة ركن الصحة والتغذية
غاده وحشتيني اوووووووووووووووووووووي احنا مش بنتكلم مع بعض من كام يوم اخبارك ايه يا عسل
النجم الفضي
اولا اهم اخبارى انك وحشانى مووووووووووووووووووووت
انا عارفه انى اتاخرت عليكم
لكن انتم عارفين التزامات العيد...........................
كل سنه وانتم طيبيييييييييييييييييييييييييييييييييييين
وكل واحد يحقق اللى يتمناه فى سبيل الله عز وجل
مضطرة اقوم دلوقتى لكن لازم لينا قاعده النهارده ان شاء الله
والنت عندى مفتوووووح
راجعه تانى......................................... .....
متألقة ركن الصحة والتغذية
اووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووو وووووووووووووكيه
متألقة ركن الصحة والتغذية
يا بنات شوفوا الفلاش ده جميل وعجبني
فلاش رائع وكلمات رائعة
اسأل الله لى ولسائر أخواتنا السلامة والثبات وحسن الخاتمة
اضغطي هنا لرؤية الفلاش
النجم الفضي
لا هدا موقع بده قعدة
انا خزنته وان شالله كل يوم بشوف منه شوي
جزيت خيرا يا رورو
متألقة ركن الصحة والتغذية
جزانا وياكم وكويس انه عجبك يا احلى روبي
النجم الفضي
ربنا يخليكى يا روبى
القلوب عند بعضها
وانا اتشرف بيكى
وان شاء الله الريجيم نكون مع بعض فيه يوم بيوم
النجم الفضي
بسم الله الرحمن الرحيم
اخواتى فى الله
ما اخباركن لهذا اليوم ؟
هل اطلعتن على الصفحه التى اتفقنا عليها واستوعبنا ما بها جيدا ؟
اما انا فقد فعلت ........................... اذن فماذا بعد ؟!!
اريد فى البداية ان ابدى اعجابى باخواتى روروفن وروبيان 72 لحديثهن الصريح عن تجربتهن مع الريجيم ، ولكن اريد ان اذكركم اننا هنا لسنا بصدد الحديث عن الريجيم ولكن بصدد الحديث عن اجسام صحيةو جميلة ، اذن فلننسا كلمة ريجيم بما لها من قسوة حرمان وقلة حيلة ، ولنسعى سويا الى اجسام صحيحه وجميلة .
اما عن ماذا بعد ، فهى عندك انتى ،هل عقدت العزم على الحفاظ على صحة اسرتك ؟ فاعلمى ان مفاتيح صحتهم فى يدك انت بما تقدميه لهن من الوان الطعام ، فالسعى الى اجسام صحية لا يخص فئة بعينها ،بل يخص الكل مع مراعاة احتياجات كل فرد حتى الاطفال والشيوخ فان كان احد افراد اسرتك منهم كأب لك او حما او جد - بارك الله فى اعمارهم وفيهم -فان الحفاظ على الطعام الصحى يطمئنك عليهم وعلى صحتهم الغالية ، واعلمى ان غذائك من غذاء اسرتك .
وهناك نقطة هامه احب ان اشير اليها : ان الحديث عن الطعام الصحى لا يخرج من نطاقه النحفاء بل على العكس فانهم من ضمن من يهتم بهم هذا النظام ، فان التزامهم بالنشاط الحركى والوجبة الغذائية الصحية فان ذلك يصلح لهم اجسامهم ، وسوف ياتى الحديث عن ذلك .
و اعتقد الآن ان التفكير فى اعداد وجبة غذائية متكاملة لم يعد بالامر العسير ، وبالعودة للعملية الحسابية التى كنا قد اجريناها من قبل فنحن بحاجه للاطلاع على هذا الرابط ، ومواصلة الدعاء للاخت الراجية عفو ربها بدوام الصحة والعافية والبركة من عند الله عز وجل - الرابط هو :
http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=240906
ولنا لقاء آخر بعد التركيز فى هذا الرابط
و شكرا لكن مشاركاتكن واطلاعكن على الموضوع .
أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 1
الروابط المفضلة