بنات انا من قبل طلبت انى اشترك معاكم ومفيش ولا واحده ردت عليا
افهم من هذا انكم بترفضوا انضمامى لكم
|
للبحث في شبكة لكِ النسائية:
|
النجم الفضي
بنات انا من قبل طلبت انى اشترك معاكم ومفيش ولا واحده ردت عليا
افهم من هذا انكم بترفضوا انضمامى لكم
عضو نشيط
لأ طبعا اهلا بيكي ... يمكن بس ما حدش أخد باله .. بصي يا ستي احنا بنوزن كل يوم اتنين الصبح و باقي اليوم فري ... بس الاول سجلي طولك ووزنك و تبعتب النتايج كل اسبوع .. احنا مش ماشيين علي ريجيم معين في بعض الأخوات بيروحوا لدكاترة و يكتبوا الريجيمات بتاعتهم او انتي اختاري ريجيم بس مهم الالتزام .. انا بأرد بالنيابة عن سلمي و دينا المسئولين عن الموضوع علشان هما مش موجودينكتبت بواسطة مولاتى
بنات انا من قبل طلبت انى اشترك معاكم ومفيش ولا واحده ردت عليا
افهم من هذا انكم بترفضوا انضمامى لكم
عضو نشيط
صباح الخير .. حمد الله علي السلامة يا سلمي ..
يا جماعه انا عندي ليكم خبر مش حلو .. ربي كريم اتوقفت عضويتها هيه بعتت لي رساله بتقول لي كده علشان هيه شتمت الجزائريات في ركن الترحيب و الاخاء .. هيه بلغتني اني اقول لكم ده و انها بتحبكم كللكم في الله و طلبت مني اعتذر لك يا سلمي ... هيه ها تتابعنا بس مش ها تشترك تاني هنا علشان حاسه انها اتجرحت و الفترة اللي جايه ها تكون مشغوله مع أخوها علشان رجع من السفر بالسلامة... انا زعلانه جدا ....
آخر مرة عدل بواسطة ليدي من مصر : 22-11-2009 في 10:11 AM
النجم الفضي
شكرا ليكى على ترحيبك وردك عليا
انا طولى 158 سم
ووزنى 78 كيلو
اول ما بدأت رجيم كان وزنى 81.2
وانا بتابع مع دكتورة تغذية
النجم البرونزي
اهليييييييييييييين ام ملك وحشتينا اصلا القروب من غيرك انت وربى كريم بيمشي زي العربيه من غيرسواقيعني شكله غريب
إشرافك وتشجيعك ياحلوه
بااااي
النجم البرونزي
يؤيؤيؤيؤيؤيؤيؤيؤ
هوا وحدا تجي ووحدا تروح
هلا فيكي مولاتي معانا بس بجد انا كمان ما نتبهت انو كتبتي انو تبي تكوني معانا
الله يجمعنا علا خير
خصارتها بلغيها سلامي
ربي كريم ما تستاهل كدا
المفروض يشوفو الاسباب واكيد في شي سار خلاها تغلط عليها الله يصلحها
انا اليوم يومي كان ماشي تمام بس لخبط بي الاخر شويه
بس عاقبت نفسي ومشيت لمدت ساعه وايروبك ساعه كمان
وبفكر قبل لا انام انط الحبل العقاب المعتاد
ربي كريب بجد حتوحشينا
انا بقول اش سبب الياب المفاجء خير انشاء الله
كيف الرجيم معاكم يا رشيقات
انشالله كلو تمام سلامي للكل
عضو
يسعد صباحكم ومسائكم بكل خير
شدني الموضوع وحبيت اشارك معاكم لأني اول مرة اشترك مع مجموعة للتخفيف
وانشاء الله استمر معاكم ...............
الطول 151
الوزن 82 كيلو
المطلوب مرحلة اولى 70 كيلو
والنهائي 60 كيلو
عضو نشيط
الدكتورة بتاعتك مين ؟؟ و مكانها فين
النجم الفضي
الدكتورة بتاعتى اسمها ايمان من اسكندرية
انت من اى بلد يا ترى ؟؟؟
عضو نشيط
أنا من القاهرة .. شكرا علي الرد
أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0
الروابط المفضلة