*البالونه الطبيعية للمعدة : قشر التفاح +قشر الرمان + شوفان +عسل يخلط مع بعض وبعده اثان كوبان ماء
او
كوب نخالة الدقيق الاحمر مع اللبن الرائب +جوافة العدد 2 حبة
ينزل 5-7 كيلو لمدة شهر للرجيم 6 وجبات
|
للبحث في شبكة لكِ النسائية:
|
النجم البرونزي
قشر التفاح يستخدم حبوب للتخسيس :
*البالونه الطبيعية للمعدة : قشر التفاح +قشر الرمان + شوفان +عسل يخلط مع بعض وبعده اثان كوبان ماء
او
كوب نخالة الدقيق الاحمر مع اللبن الرائب +جوافة العدد 2 حبة
ينزل 5-7 كيلو لمدة شهر للرجيم 6 وجبات
عضو نشيط
مشكوره ...
ايش الدقيق الاحمر؟؟
ماهي مقادير البالونه وهل تخلط مع الماء الدافى ام بارد؟؟
النجم البرونزي
الدقيق هو الطحين رقم 3 للي فيه نخالة والطحين 3 انواع الابيض بدون نخالة رقم 1 -والاحمر لونه بيج رقم اثنان ورقم 3 نخالة بني اي استخدمي رقم 3
ماء دافي
أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0
رد مع الاستدلال
الروابط المفضلة