السلام عليكمممممممم

بصررراحه كل المواضيع هينا عن الريجيم طيب وانا ابي اي طرررريقه ازيد وزني فيها اللحين لي اسبوع اكل حلبه ومافيه فايده وزني ثابت


اللي عنده حل اررجوكممممممممم حطوه انا مره متعقده من جسمي sid