انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
عرض النتائج 1 الى 10 من 10

الموضوع: بنات لك الرشيقات

  1. #1
    تاريخ التسجيل
    Jan 2004
    الموقع
    فى غربتى
    الردود
    1,236
    الجنس
    أنثى

    بنات لك الرشيقات

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    قرات العديد والعديد من موضوعات عن الرجيم والتنحيف والتخفبف وكنت دائما اتابع الاراء حول هذه المواضيع وارى ان البعض مستريح والاخر لا..... اى لايستجيب اجسامهن لمثل هذه الانواع واعتقد اننا اغفلنا عنصرا هاما وهو (السن) اى العمر فبنت العشرين قد يستجيب جسمها بشكل اسرع من الثلاثين والاربعين وهكذا ولذ قررت ان ابحث فى هذا الامر ولكن كتبته مقدما لعلى اجد من العزيزات بنات لك الرشيقات اراء تخدم هذا الامر وتفتح افاقا جديدة للجميع
    واتمنى منكن المشاركة ولا نخذلونى ولالالا تطنشوووووونى

  2. #2
    تاريخ التسجيل
    Oct 2004
    الموقع
    ارض الله الواسعة
    الردود
    218
    الجنس
    ذكر
    السلام عليكم

    يلّة اني اول وحدة ترد وما تطنش لموضوع
    عن تجربتي ما اعرف هل للسن علاقة بالموضوع
    عمري 29 بس دائما استجابة جسمي للنزول بطييييييييييييييييئة جدا
    يعني اذا تروحين لحملة الرشاقة تشوفين تقريبا اني ابطأ وحدة بالبنات بالنزول والميزان على خلاف دائم وياية

    اذا المشكلة بالعمر شلون احلها يلّة جاوبوني يعني اصغّر نفسي فد 5 سنوات علمود انزل اسرع؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

    اني اعتقد انه الشغلة تتعلق بطبيعة الجسم وقابليته على الحرق
    على العموم احنا نسوي اللي علينا والباقي على الله(اضطرينا نضحي بالشهية عشان الميزان يتحرك)
    شدّو حيلكم

  3. #3
    تاريخ التسجيل
    Nov 2003
    الردود
    8,380
    الجنس
    امرأة
    هلالالالالالالالالالالالالا والله فيك
    وحيااااااك الله معناااااااااااا
    قابلية الجسم للنزول
    في الحمية المناسبة
    والرياضة الدئمة
    فلهم الدور الاساسي في نزول الوزن
    اما العمر فلا اعتقد انة لة دور اساسي
    وكلامي هذا من تجربة

  4. #4
    تاريخ التسجيل
    Jan 2004
    الموقع
    فى غربتى
    الردود
    1,236
    الجنس
    أنثى
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    عزيزتى asla
    انا سمعت هذا الكلام وحبيت افيد واستفيد حوله لان انا والعديد من النساء نعمل نفس الدايت تلاقى واحدة نازلة اكثر وواحدة اقل !!! البعض قال طبيعة الجسم ...
    البعض قال السن ....!!!!!!!!
    واخرون قالوا الحركة ...
    والحقيقة كلام مش جديد بس موضوع السن لفت نظرى وخفت ان كل ما نكبر تصير غير قادرات على ففدان الوزن

  5. #5
    تاريخ التسجيل
    Jan 2004
    الموقع
    فى غربتى
    الردود
    1,236
    الجنس
    أنثى
    جزاك الله خيرا لمو ويا هلالا بك عزيزتى ان شاء الله....
    يكون كلامك مضبوط عن السن
    >>>>>واحدةخايفة لا تكبر اكثر تصبح فيل

  6. #6
    تاريخ التسجيل
    Jan 2004
    الموقع
    فى غربتى
    الردود
    1,236
    الجنس
    أنثى
    وجدت ما سمعت عنه انه الميتابوليزم انه يقل بنسبة2 % كل عام والحل فى العضلات
    تابعونى ......
    ساتم البحث عن هذا الموضوع واعود ان شاء الله

  7. #7
    تاريخ التسجيل
    Oct 2004
    الموقع
    ارض الله الواسعة
    الردود
    218
    الجنس
    ذكر
    السلام عليكم من جديد
    كلامج يالمووو مقنع بس يعني ما معقولة اني سويت اكثر من ريجيم ودائما يكون نزولي بطيء
    كلها ما تفيدني؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
    والمشكلة هنا انه اخصائي التغذية ما يغطيه التأمين يعني كل زيارة لازم اخسر مو اقل من 60 يورو
    لهذا معتمدة على انه اجرب اكثر من ريجيم بلكي انزل اسرع شوية

    الله يساعدج يا sunskiesعلى البحث ويلّة اني وراج ونشوف وين تاليها
    لانه اني والله تعبت يغني صار لي اسبوعين بس على الحليب والتمر ولنتيجة بس 4 ونص كيلو بينما الاخوات الباقيات ما شاء الله نزولهم اكثر مني تقريبا بكيلو ونص
    لييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييششششش شششششششششششششششششششش



    سلام

  8. #8
    تاريخ التسجيل
    Jan 2004
    الموقع
    فى غربتى
    الردود
    1,236
    الجنس
    أنثى
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    عزيزتى asla
    سامحينى اتاخرت عليك شوية بس لقيت لك حل وهو التغيير ومعناه لما تكونى فى نظام رجيم وملتزمة بالقواعد والاكل وجسمك لالالا ينحف اذن لخبطى النظام ده كلى الفطار فى ميعاد متاخر ساعة وقبله مثلا2 كوب ماء
    وبين الفطار والغدا اعطى نفسك قطعة صغيييييرة شيكولاته هذه القطعة ستعمل علىى تنشيط الجسم الذى يقوم باحراق الكربوهيدرات ويستعد لحرق ما بعدها بهمة اكبر
    كذلك العشاء غيرى ميعاده خليه بدرى ومن بعده الى النوم اشربى مااء وهكذا عاملى جسمك كالطفل العنيد جربى هذه الطريقة واخبرينى ولو اختل الميزان واتحرك ادعى لى بلييز على فكرة انا جايبة الكلام ده من دراسة قرات عنها


  9. #9
    تاريخ التسجيل
    Feb 2005
    الردود
    1,311
    الجنس
    شكرا كثير على هالموضوع ويعطيكي العافية

    شوفي يا ستى بالنسبة لتجربتى انا الشخصية انا ام لطفلين بعد الولادة بالطفل الاول نزلت 30 كيلو بالرجيم وكل شي وكان عمري 30 سنة ونزلتهم خلال 5 شهور
    وظليت محافظة على وزني لحد ما حملت في البيبى التاني

    بعد الولادة بالتاني نزلت يا ستى من وزني 37 كيلو وخلال 4 شهور ولحد الان وانا محافظة على وزني وهلأ عمري 33

    يعنى انا برايي العمر ما اله علاقة في نزول او صعود الوزن وبالرياضة والرجيم المناسب طبعا الجسم راح يفقد الوزن الزايد واحسن رياضه يعنى انا استخدمتها هيه رياضة المشي (على جهاز المشي ) كل يوم اقل شي 30 دقيقة

    واكيد باذن الله راح تخسري الوزن الزايد ، وكمان الامر بيرتبط في طبيعة الجسم نفسها علىما اعتقد

    وبتمنى التوفيق للجميع واللى بدها تبلش رجيم ورياضه ما تيأس حتى لو توقف الوزن عندها عند حد معين راح يرجع ينزل

    الله يوفق الجميع

  10. #10
    تاريخ التسجيل
    Jan 2004
    الموقع
    فى غربتى
    الردود
    1,236
    الجنس
    أنثى
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    مشكورة سندريللاعلى
    المرور الرائع المفيد وعل تجربتك الناجحة والمشجعة جدا جدا
    ما شاء الله..... بس الموضوع يتطلب صبر لان المدة طويلة
    واسمحى لى اسالك الم تكسرى الريجيم احيانا وما هو نوع الريجيم
    اللى استعلتيه طوال هذه المدة ام مجرد تخفيف
    واعذرينى على كثرة الاسئلة


مواضيع مشابهه

  1. لكل الرشيقات دعوه ضروري
    بواسطة نونه نونه نونه في ركن القطع المستعملة والمزادات
    الردود: 5
    اخر موضوع: 10-08-2010, 05:45 AM
  2. حملة الصديقات الرشيقات
    بواسطة salmitta في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 199
    اخر موضوع: 07-11-2009, 10:25 PM
  3. انتفاضة الرشيقات
    بواسطة أعنااب في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 1
    اخر موضوع: 10-09-2007, 06:41 PM
  4. منتدي الرشيقات
    بواسطة ananona في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 23
    اخر موضوع: 25-12-2006, 04:46 PM
  5. رجييم رمضان...لكل الرشيقات..
    بواسطة حبوبة في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 7
    اخر موضوع: 28-11-2002, 12:36 PM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ