.¸¸.·´´¯`··.سلطه روسيه.¸¸.·´´¯`··.( اطباق خاصه لاصحاب الرجيم)

[طيـــف]

صباح الخير

اليوم برضووووو جبت معي طبق للرجيم والحميات

عباره عن سلطه روسيه
كلنا بنعرفها الروسيه

لكن هالمره فيها تغير شوي مشان نقللل سعراتها

المهم نشرب القهوه
وندردش بخصوص المقادير اللي تغيرت شوي

المقادير
1حبه بطاطا تقطع مكعبات وتسلق بالماء
1كيس خضار مشكله مسلوق
3حبار خيار مخلل مقطع صغير جدا
2علبه لبن روب خالي الدسم
معلقه مايونيززززززززززززززززز رجاءا حااااااار مايزيد عن معلقه بسسسسسس
ملح وفلفل اسود حسب الرغبه


الطريقه
بعد ماتسلق كل الخضروات يخلط مع الخيار المخلل المقطع ...

نخفق بشكل سريع الروب مع المايونيز والفلفل والملح
ونضيفه على الخضروات ............................ وبسسسسسس

شفتو شو شهله
بس بفضل انها تاكل بارده اطيب وامزززززززززززززززززززززززززز


انا هلاء ماراح اقولكم تفضلو

لانه بصراحه حضرتها مبارح بالليل مشان اتغدي اليوم فيها بالدوام

الساعه1 اهلا وسهلا فيكم جميعا
هون الصوره عن كثب

[ام حكم]

ماشاءالله عليكي طيووووفة بجد سلطة شهية وطريقتها سهلة والاهم انها للريجيم وهو المطلووووب

المهم صحتين وعافية على قلبك حبيبتي وييسلمووو ايديك

وبما أنني اول رد يكفيني اتذوق منها ملعقتين ههههههه شوفي هالتواضع

مش زي بعض الناس بدهم الطبق كله عبورة انا مش قصدي انت هههههههههههههههه

[كيندة]

مممممممممممممممممم
سلطة راااااااااااااائعة
شكلها بيشهي
بعدين مفيدة جدا هاي كلها خضار
تسلم ايدك طيوفة
والله يعطيك العافية

[عبير القدس]

تسلم دياتك طيفووووووووووو عنجد الطبق بيشهي
و بعدين بما انو الحكم بدها بس ملعقتين انا باخد الباقي كلوووووووووووووووووو
هههههههههههههههه

[أم العلاء 2]

ما شاء الله .. روعة .. تسلم الأيادي .. حبيبتي

[**ام البنات **]

يسلموووووا يا قمر

[طيـــف]

بماانه الان حان موعد غذائي حسب التوقيت المحلي لشخصي

بدعوكم باسمي وباسم السلطه ان تتفضلو معي حبيباتي

[طيـــف]

ام سعد
ياعيني عليها حببيبي انا القنوع او قلب حنون

شفتي بالله احكي معقله لك ومعقله لاخيك


صحتين وعوافي ياقلبي بتمنى تجربيها نظراً لللزتها وخفتها

[طيـــف]

هلا والله بالغاليه ام رامي

منوره

شفتي كلها خضروات وبنفس الوقت اشي بفتح نفسنا
ع فكره كوكو ممكن تاخدي صحن منها للغدا مافي مشكله ولو حتى كنتي بعزيمه
وكانت متوفره ممكن تاكلي بدون خوف

وصحتين ياقلبي

[طيـــف]

عبير شكلي انارح افسد عليكِ عندزوجك

كل شي طيب وبشهي

طيب ولي مابتطبيقه للمسكين زوجك مش حرام
حتى للوش منكده ولها حق


صحتين ياقلبي

بس هلاء بتكبس عليكِ ام البنات ومابتحللللللللللقيييييييييييي حتى ملاعق ام سعد