|
للبحث في شبكة لكِ النسائية:
|
النجم البرونزي
السلام عليكم..
يعطيكي ألف عافية على هالاهتمام بالمرضعات و البيبيات...
أختي الراجية عفو ربها..
عمر بنتي 11 شهر.. و بترضع بس عم بحاول أعتمدلها أكتر عالأكل مو على الرضاعة...
و هي بتاكل كل أنواع الأكل بس بتم بدها ترضع..
بهالحالة لازم أعمل ريجيم المرضعات و لا بقدر أعمل أي ريجيم.. و لازم يكون الحليب معذي زي قبل لما كانت تعتمد بأكلها على حليبي بس..
أنا ناوية أفطمها لما أنوي الحمل مرة تانية إن شاء الله.. بجوز من هون لحد ما يصير عمرها سنتين..
و شكرا على ردك مقدما..
آخر مرة عدل بواسطة إم آية : 25-02-2007 في 06:52 AM
عضو
يعطيك العافية حبيبة قلبي..
بس ماعليش ممكن تعطيني أمثله على الفواكه أو الخضار إلي ممكن تسبب إنتفاخ بارك الله فيك؟
وإيش قصدك بحريفة؟؟
الله يجعل ماتكتبينه في موازين حسناتك..
كبار الشخصيات "اخصائية تغذية" "نبض وعطاء"
الله يبشرك بالجنهكتبت بواسطة lady moon
كده جميل
الحمد لله الحمد لله الحمد لله زالت الغمه
صباح نسائم الحريه و الديمقراطيه
احبكم فى الله
على اسم مصر التاريخ يقدر يقول ما شاء ** انا مصر عندى احب واجمل الاشياء
كبار الشخصيات "اخصائية تغذية" "نبض وعطاء"
الله يبارك فيكى
مشكوره
الحمد لله الحمد لله الحمد لله زالت الغمه
صباح نسائم الحريه و الديمقراطيه
احبكم فى الله
على اسم مصر التاريخ يقدر يقول ما شاء ** انا مصر عندى احب واجمل الاشياء
كبار الشخصيات "اخصائية تغذية" "نبض وعطاء"
مشكلتك فى منطقه البطن ى بطنك مع حبس نفسك لثوانى عده مرات وكرريه اثناء النهار عده مرات سوف تنزل بطنك باذن الله
اما اذا كان اكلك يؤثر على ابنتك الحقيقه ان اكلك قليل جدا جدا وبالطبع سوف يؤثر على اللبن بدون شك انتى المفروض تاخذى 2200 سعر
نضيف لهم 500 للرضاعه ولكن بما ان بنتك كبيره وممكن تعتمد على الاكل اكثر انتى بس كلى ال2200 سعر كلهم والعبى رياضه لمنطقه البطن
وبالنسبه للشاى الاخضر بلاش احسبى معى اين الحديد الذى تأخذيه مع اكلك النادروشربك الشاى مخاطر اصابتك بالانيميا عاليه جدا
الحمد لله الحمد لله الحمد لله زالت الغمه
صباح نسائم الحريه و الديمقراطيه
احبكم فى الله
على اسم مصر التاريخ يقدر يقول ما شاء ** انا مصر عندى احب واجمل الاشياء
كبار الشخصيات "اخصائية تغذية" "نبض وعطاء"
حبيبتى الله يعافيكى انتى بالذات ربنا يبارك فى بنتك تريدى ان تحملى بعض الرضاعه يعنى لابد تكونى مستعده صحيا صح
ولذلك انتى الاجدر من دون كل من دخل الموضوع باتباع هذا النظام
ومنتظرين قرارك لو نويتى تبقى معنا اكتبى طولك ووزنك
وتحت امرك
الحمد لله الحمد لله الحمد لله زالت الغمه
صباح نسائم الحريه و الديمقراطيه
احبكم فى الله
على اسم مصر التاريخ يقدر يقول ما شاء ** انا مصر عندى احب واجمل الاشياء
كبار الشخصيات "اخصائية تغذية" "نبض وعطاء"
بارك الله فيكى للدعاء
بالنسبه لى ما يسبب الانتفاخ الكرنب ( الملفوف ) و القرنبيط ( الزهره ) والملوخيه وممكن التوابل الكثيره
اما الحريفه اقصد مثل الفلفل والهوت صوص
الحمد لله الحمد لله الحمد لله زالت الغمه
صباح نسائم الحريه و الديمقراطيه
احبكم فى الله
على اسم مصر التاريخ يقدر يقول ما شاء ** انا مصر عندى احب واجمل الاشياء
عضو جديد
السلام عليكم
معليه انا مابقدر ادخل بدري في النت
يمياتي اليوم
الفطور
سلطة لبن قليل الدسم مع خيار
وبيضه وقطعة جبنه صغيره قليلة الدسم
وحليب قليل الدسم مع سكرين ونسكافيه
وخبز بر توست 3 وحدات
بعد بفترة شربت كوفي بالكافي ميت ((من غير كافين وبالسكرين))
الغذاء
اربع ملاعق رز (( اتمنى انك تقوليلي ملعقة اكل كبيره ولا صغيره)) وهل تقدر الكميه وهو نيء ولا مستوي
قطعة صدر دجاج من غير جلد وخضار مشكل ((كوسه وبروكلي وملفوف وجزر ))كوسه واحده وحبتين ملفوف صغيره وجزرخ صغيره
العشاء حبة فاكهه وبيضه مسلوقه وملقتين اكل كبيره فول وسلطة خضار وخبز توست بر 3 وحدات
والان بودي اشرب كوفي بالحليب القليل الدسم مع السكرين عادي ولا لاء؟؟؟
عضو
جزاك الله خيرا
متألقة ركن الصحة والتغذية
ماشاء الله ايه المواضيع المشجعه والحلوه ديه
كان نفسي اشترك فيها بس انا للاسف الايام ديه ملخبطه
وان شاء الله اول العذيمه لما ترجع تاني هشترك على طول
وجزاك الله خير على التشجيع
أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0
الروابط المفضلة