دي معلومات عن بذرة الرجلة
_._._._._._._._._._._._._.
<FONT size=6>انا سمعة ؟؟ الدكتور عبدالباسط السيد في قناة البدايه. يتكلم عن بذرة الرجله..
إنها تنحف من 4 إلى 5 كيلو بالشهر مع التخفيف و المشي نص ساعه يومياًو
قال إنها ممكن تنحف 8 كيلو في بعض الأحيانو الطريقه انك تاخذين ملعقة شاي من بذور الرجله و تبلعيها قبل الغدا و قبل العشاء بربع ساعه أو عشر دقايق ،،، و هي تقوم ب
إمتصاص الدهون من الجسمو بعد تغلف جدار المعده و الأمعاء بماده تمنع الجسم من إمتصاص الدهون
بناااااات أنا ناويه أجربها لمدة شهر و إذا فادتني بستمر عليها لغاية ما أوصل للوزن المطلوب ؟
هي تشبه حبة البركه بذور سوده صغيره ..
وهذا معلومات بسيطه عنها ...<FONT size=5>
<FONT color=#800080>- بذور الرجلة والاسم العلمي للرجلة هو Portulaca oleraceae والرجلة من الأعشاب التي اهتم بها طب الأعشاب القديم اهتماماً بالغاً ، كما أخذت العديد من الأسماء في مراجعه ، منها البفلة الحمقاء البرية ، والبقلة المباركة والبقلة اللينة و العرفج والعرفجين ، هذا ويمكن استخدام النبات الأخضر كما يمكن استخدام البذور طبياً ، ومن المواد الفعالة في الرجلة فيتامين ج ، أملاح الكالسيوم البوتاسيوم والحديد كما تحتوي علي الماليك و الستريك و آثار من حمض الأوكساليك و كومارينات و قلويدات و فلافونيدات و جليكوسيدات و انثراكينونات بالإضافة لوفرة من المواد الهلامية ولا ترجع أهمية بزور الرجلة بالنسبة للسمنة إلي دورها كملين فقط لكن الرجلة سواء أكانت خضراء أو بذور من أهم مضادات الكولسترول .<DIV align=center>
وهذاوصفه لدكتورعن سد الشهية
مائة جرام بذور رجلة
مائة جرام كبلي
مائة جرام شمر مائة جرام بردقوش
خمسون جرام سنتريس
يطحن الكل وتاخذ ملعقة صغيرة يعني ثلاتة جرام تبلع بالماء ربع ساعة قبل الاكل
وان شاء الله اكون افتكم عزيزاتي ....
منقول
رد مع الاستدلال
كتبت بواسطة ام خالد*
الروابط المفضلة