غالياتي


كيفكم يا حلوات

اشتقنا للمتكم و تفاعلكم معانا



تشجيعاً منا علي احلال الطعام الصحي في وجباتنا اليومية

و نظراً لان المعجنات لها جمهور كبير بيننا



و كذلك للشكوى الدائمة من ادمانها و زيادة الوزن من وراءها


يسعدني ان اقدم لكم مسابقة ركن المعجنات الجديدة



((معجنات قليلة السعرات ))
علي هذا النحو :

الاسبوع الاول : اسبوع الخبز .


( للخبز و التوست و الرقائق و كل ما في حكمها -بدون اضافات- مما يؤكل مع المرق او يعمل للسندوتشات..)
من 23 الي 29 مايو 2009

مشاركات مسابقة ((معجنات قليلة السعرات))((اسبوع الخبز ))


الاسبوع الثاني :اسبوع البيتزا و التارت...


( عجينة قليلة السعرات و كذلك التوبينج.)
من 30 مايو الي 5 يونيو 2009


الاسبوع الثالث: اسبوع الفطاير و حشواتها..


(عجينة و حشوة قليلة السعرات)

من 6 الي 12 يونيو 2009


فكونوا معنا كما عهدناكم

لنقدم الجديد و المبتكر دائما


شروط المسابقة :


* الا تكون المشاركة بالدقيق الابيض الخالص .

بل يستبدل بأى نوع من الدقيق او علي الاقل خلطة بنسبة أعلي من دقيق أخر


* يمكن المشاركة باي نوع من الدقيق : اسمر .. كامل .. قمح .. شعير ..
ارز ..حمص ..شوفان ..دخن ..الخ
* الا تكون الحشوات دسمة و يراعى فيها الاعتدال على الاقل .


* تكون المشاركة باي نوع من المعجنات المذكورة اعلاه.

يمكن المشاركة بأكثر من وصفة مختلفة .

*تحدد مهلة المشاركة باسبوع واحد فقط .و سيتم تحديد التاريخ ..
و اي مشاركة بعده تعتبر موضوعاً شخصياً و لا تدخل المسابقة.

* سيكون هناك استفتاء في نهاية كل اسبوع لتحديد المشاركة الفائزة .




توضع المشاركات في الركن ..مع ذكر انها تخص مسابقة (معجنات قليلة السعرات) في العنوان .


تمنياتي للجميع بالتوفيق

و بأنتظار تجمعكم من جديد


مشرفات ركن المعجنات