"عروسات المستقبل تعالوا اقولكم".. جزء ( 7 )

[هنودة هنانيدو]

مبروك الجزء الجديد ياهنودتى عقبال كل مرة يارب

لسه مشكلة لعب الرياضة وتمارين البطن مستمرة معايا يابنات
برجع من الشغل مفرفرة زى الفرخة الدايخة من الحر انام يمكن للساعة 8 واصحى
افضل دايخة لحد ما انام تانى اعمل اييييييييييه نفسى اعمل تمارين احافظ
بيها على شكلى هعيط انا

ههههههههههه يافرخة يا دايخة ضحتكتينى
الله يبارك فيكى ياقمر
وبصى تعالى اشجعك ونعمل تمارين سوا انا بعملها يوم ويوم
اصل لو فضانا نقول احنا مفيش وقت ومرهقين مش حنتحرك
لما تصحى من النوم بعد ما ترجعى من الشغل العبى نص ساعة حتلاقى جسمك اتعود بعد كام مرة

[هنودة هنانيدو]

نودا حبيبتى وحشتينىىى ووحشنى توبيكاتك تصدقى نفسى اعمل نيو لوك زهقت من شكلى :d امال اما اتجوز هعمل ايه طيب بصى اى خدمه انا اغيب اغيب واجى اقراه التوبيكات مره واحده تمام كده ماينفعش ماادخلكيش ربنا معاكى ودايما تتالقى فى توبيكاتك ويقدرك ربنا دومتى متالقه
مرمر المصريه الف مبروك ياقمر وربنا يرزقك بالذريه الصالحه
_PRINCESS_SARAH ازيك يا قمرايه عامله ايه_كلنا زييك حسب المود تلاقى نفسك مش طايقه نفسك ولا تعملى حاجه بس حلوه فكره نودا بتاعه ندلع نفسنا ونخلى اهتمامنا بنفسنا يغير مودنا

PINK_HEART اهلا ياجميل اي اخبارك وعقبالى ياقمر اما اعمل عمره :d

onleygirl_ ميويا ازيكوووووو عاملين ايه

solitair_saM ازيك عامله ايه وربنامعاكى وتتعلمى الرقص يعينك ع جوزو بتاعك لانه بيلمح ع حاجات من اولها شكله متعب
(امووووووووووووووواه ليكو كلكم بس نودا الاول :d )

سوما وحشتينى يارب تكونى بالف خير
اعمل ياستى نيولوك زى ما تحبى مهم تكونى مبسوطة ونتكلم فى مواضيع جاية على حاجات ممكن نعملها

[هنودة هنانيدو]

اذيك يا هنودة قد اية انتي رائعة وجميلة اشكرك علي كل حاجة واتمني اكون صديقتك لانك فعلا غيرتيني للاحسن ارجو الرد والتشجيع منك ومن كل جميلات المنتدي

منورة معانا ياقمراية ويارب تبقى مبسوطة معانا
احنا كلنا هنا اصحابك ولو محتاجة اى حاجة كلنا معاكى
ميرسى ياقمر على كلامك الرقيق

[هنودة هنانيدو]

الف مبروك يا احلى هنوده عقبال الجزء 100
ازيكم يا بناتيت واحشتونى ( سماح و سوما ذا كات و بينك و دودا و لونلى جيرل و بينك و اهلا بsut sut و كل العروسات الجداد)
طبعا يا نوده زى ما انتى قلتى اهم من تغيير لون الشعر او اى حركة هو شكل الجسم و الرشاقة و فعلا اى حاجة مش بس الوزن محتاجة ارادة و دافع و مش عايزة كسل و ما شاء الله انتى حواليكى نماذج جميلة
بالنسبة لموضوع الوزن فأنا من الناس اللى بيسعوا دايما لزيادة الوزن مش انى اخس و مش عارفة انا كده صح و لا غلط ( مع انى مش بابذل محاولات فى الموضوع ده لان انا اكلتى ضعيفة)
فانا جسمى مش مليان اعتبر صغنونة بس انتى لفتى نظرى لحاجة مهمة ( البطن) انا فعلا ملاحظة ان ليا بطن بس مش عارفة دى حاجة كويسة و لا لأ و ازاى نقدر نفرق و كل واحدة تحكم على نفسها بس لو زى ما انتى قلتى مفروض نبقى زى مدربات الايروبكس و مشدودة تماما يبقى احجزى لى معاكى فى التمرينات اللى نعملها سوا
طولت عليكى يا نوده ....سلام يا حبيبتى

ازيك ياساسو ايه اخبارك
مادول انتى حخاسة انك محتاجة تزودى وزنك زودى لغاية ما تحسى ان جسمك عجبك
كمان الرياضة بتخلى الجسم مشدود وشكله حلو حتى لو رفيع
والبطن انك لما تلبسى حاجة مجسمة عليكى متحسيش ان فى بروز فى منطقة البطن يعنى شكل الفستان اللى لابسه لايق عليكى من غير ما تحسى ان فى بطن مضايقة الشكل
زى الاجانب كدا متقلقيش عندهم بطن بتبقى مستوية

[هنودة هنانيدو]

اخواتى الجمال وحشتونى عاملين ايهpink,princess sarah,sooomaa,dodo,ميويا وسموحه وملوكه ايه اخباركم وهنوده القمر الففففففففففففففف مبروك وان شاء الله اقراه وقوللك مع كام سوال كدا

لولى ازيك ياقمر ؟؟؟ يالالا اقرى كل الاجزاء ومستياكى

[princess_sarah]

ازيك ياساسو ايه اخبارك
مادول انتى حخاسة انك محتاجة تزودى وزنك زودى لغاية ما تحسى ان جسمك عجبك
كمان الرياضة بتخلى الجسم مشدود وشكله حلو حتى لو رفيع
والبطن انك لما تلبسى حاجة مجسمة عليكى متحسيش ان فى بروز فى منطقة البطن يعنى شكل الفستان اللى لابسه لايق عليكى من غير ما تحسى ان فى بطن مضايقة الشكل
زى الاجانب كدا متقلقيش عندهم بطن بتبقى مستوية

هنودة حبيبتى شكرا على الرد
بصى هى حكاية البطن دى مش باحس فيها الافى لبس البيت و بيتهيألى هى بسيطة و مخلية جسمى شكله حلو بس انا خفت لما قلتى بعد الجواز هيبقى شكلنا ايه و كمان لما عرفت انها لازم تبقى مشدودة تماما
و انتى رايك صح لان الجسم لما بيكون مشدود بيكون ظاهر جماله اكتر
ياريت يا نوده تبعتيلى لينكات تمارين لشد الجسم و البطن و الصدر و كمان لينكات خطوات بسيطة لتعليم الرقص
و ربنا يخليكى لنا يا احلى نوده ...هتفضلى لامتى شايلة همنا ..اللى جابلك يخلى ليك هههههههه)

[sutsut]

اناسعيدة جدا بوجودي معاكم وعندي مشكلة ارجوكم ساعدوني وهية ان جوزي مثقف جداجداوبيحب القراءةوعندة عددمهول من القصص والمجلات والالغازووووووووولكن انامعلوماتي محدودة قوي ونفسي ابقي في مستواة الفكري بشكل ماومش فاضية اقرأكل اللي فات في المنتدي لان عندي3 اطفال صغاروارجوكم أبدوامعايابأول خطوات الله يجازيكم كل خير

[هنودة هنانيدو]

اناسعيدة جدا بوجودي معاكم وعندي مشكلة ارجوكم ساعدوني وهية ان جوزي مثقف جداجداوبيحب القراءةوعندة عددمهول من القصص والمجلات والالغازووووووووولكن انامعلوماتي محدودة قوي ونفسي ابقي في مستواة الفكري بشكل ماومش فاضية اقرأكل اللي فات في المنتدي لان عندي3 اطفال صغاروارجوكم أبدوامعايابأول خطوات الله يجازيكم كل خير

ازيك ياقمر ربنا يسعدك مع زوجك واطفالك الحلوين
طيب حبيبتى احنا كلنا نساعدك من عنينيا بس انتى تحبى نبتدى بايه
يعنى تحبى تزودى معلوماتك عن ايه والخصهولك ونتكلم فيه ؟؟؟

[هنودة هنانيدو]

هنودة حبيبتى شكرا على الرد
بصى هى حكاية البطن دى مش باحس فيها الافى لبس البيت و بيتهيألى هى بسيطة و مخلية جسمى شكله حلو بس انا خفت لما قلتى بعد الجواز هيبقى شكلنا ايه و كمان لما عرفت انها لازم تبقى مشدودة تماما
و انتى رايك صح لان الجسم لما بيكون مشدود بيكون ظاهر جماله اكتر
ياريت يا نوده تبعتيلى لينكات تمارين لشد الجسم و البطن و الصدر و كمان لينكات خطوات بسيطة لتعليم الرقص
و ربنا يخليكى لنا يا احلى نوده ...هتفضلى لامتى شايلة همنا ..اللى جابلك يخلى ليك هههههههه)

انتى تامرى يا ساسو انا عندى بنوتات كتير زى القمر اهم كلهم منورين المنتدى
حاضر حابعتلك اللينكات

[solitair_sam]

سومه .. ميرسى خالص ياحبيبتى ليكى

نودى الحقينى اختك وقعت ولا حد سمى عليهااااااااااااااااااااا

الايام دى والله بقيت من اول ما بقوم م النوم لغاية ما بنام مش فاضيه حتى اغسل وشى
ومش فاضيه اعمل اى ماسكات ولا اى حاجه
وشى دايما دبلان .. وخصوصا ان جالى دور برد جامد جدا اليومين اللى كنت غايباهم عنكوا ف المنتدى هنا
والله كنت نايمه ومش بتحرك م السرير خالث مالث
ولسه يادوب بدأت امبارح كدا اقوم م السرير والنهارده اهو لان معتش وقت خالص
والله انا قاعده دلوقتى عشان اكلمك ومفضيه نفسى بالعافيه ( وبرضو مش فاضيه اوى ) حاليا بكلمك وانا برتب هدومى وبحطها ف الشنط انا و ماما

متلخبطه وحالتى اندر زيرو خالص


انصحينى عشان خاطرى يانودى ( عقبال ما ربنا يجمعك مع زوجك على خير ياااااارب انتى وكل البنوتات وانا كمان م انا كمان متجوزه مع ايقاف التنفيذ من 6 شهوووووووووووووور ياناس )




مش عارفه حاسه انى يا اما طولت عليكى
يا اما
علشانى بشتغل وانا بكلمك اخدت وقت كتير ف الكتابه





























































اعمل اييييييييييييييييييييييه قبل ما اتجنن ويجرالى حاجه. وساعتها هقول حقى ف رقبتك يا نودى ههههه