:: مـــلتقى الأحبــــاب :: (3)

[بوح أنثى]

اللون الوردي ...............lolonor و أموووله



اللون الأسود ........شذو وضفدعتي الظريفه



اللون الأورنج............أم ريهاااام وelham



اللون الموفي ..........آمااااااااال والمجبوره


اللون الاحمر ..........ف الزهراء و أم نـــــور


اللون الأزرق........... ندووو وماىلايف(شوشو)



اللون البني............هلهوله و زهر الرمان

اللون الأخضر ................بوحةو رجوووو

[بوح أنثى]

كيفكمـــ يارشيقاات ؟؟

سامحونى لو اتأخرت عليكم بس الاتصال أمس جداا غبي كل مااحط رد ينمسح رفع ضغطي ..

يالله ماعليناا أهم شي انكم ماشيين مضبوط ..

بالنسبة لوالد ورد إن شاءالله كم يوم يطلع من المستشفى الله يشفيه ويرفع عنه ..

سالميتا .. ماجاتنى اى رسالة حبيبتي جربي مرة ثاانية ..

اللون الوردي ...............lolonor و أموووله

أموولتى .. وحشتيني ياابت ألف سلامة على أمك وعمتك مايشوفو شر .. نجي لأكلك يامفترية الساعه 1 بالليل رووحي نامي مو تاكلى كنافة غلط غلط غلط طيب ياأموووله مافى يوم مفتووح عشاان تتأدبي

لولو .. ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

اللون الأسود ........شذو وضفدعتي الظريفه

هلا هلا والله باللون الأسود بنسويلكم حفلة بمناسبة رجوووعكم الميموون

شذو .. عظم الله أجرك وغفر لميتكم وأسكنه فسيح جناته ,, وسلامة أمك ماتشوف شر الله يشفيها ..

شوفى حبيبتي بالنسبة لثبات وزنك هذا شي طبيعي لأنك نازلة قبل 10 كيلو والجسم تعود على النظام اذا كنتى بتتبعي نظام النقاط خلى يوم مفتوح وخذى أكثر من نقاطك بس لاتزيد عن 25 نقطة واليوم اللى بعده خذى 14 نقطة بعدها كملى عادي وإن شاءالله تنزلى ,,

ظرووفتى .. انا اقوول النور من فين جانا خخخخخخخخخخخ شوفى ياحلوة أول شي لاتتدلعى وتقولى مافى وقت جيتي من الكلية نمتى لما تصحي طبعا تاكلى بعد هذه الوجبة بساعه قومى امشي كلها ساعه بعدين شووفى حياتك ..

شوفى انا عن نفسي نظام دوامى سئ للغاية وفوق هذا كله منظمة وقتى يعنى انا أوقات دوامى يكون صباحي من 9 إلى 12 طبعا افطر قبل مااروح وفى الدوام اذا باخذ شي اغلبها نسكافة بس لما ارجع انااااااااااااااااااااااام بعدين اصحي اتغدى على الساعه 5 العصر بعدها اجلس ساعه اصلى المغرب وامشي بعدين العشا الساعه 11 الليل نظرا لظروف سهرى خخخخخخخخخ .. اما لما يكون دوامى مساء من 5 العصر إلى 9 الليل أقوم فى الصباح افطر بعدها امشي ساعه واكمل يومى عادى ايش رايك منظم صح خخخخخخخخ..

اللون الأورنج............أم ريهاااام وelham

أين أنتم ؟؟

اللون الموفي ..........آمااااااااال والمجبوره

آمال ..فينك ياآماااااااال ؟؟؟

المجبورة ..شطووورة يااقمر يومك حلوو بس لو اكلتى قطعة وحدة كتكات لازم تتعلمى كيف تقاااومي عشاان مايضيع تعبك ,, وشاي بالحليب تحسبيه على حسب نوع الحليب قليل الدسم نقطة وكامل الدسم نقطتين

اللون الاحمر ..........ف الزهراء و أم نـــــور

ام نور ..رجعتى للحلويات 3 قطع كوكيز فى يوم واااااااااااااااحد لازم عقااااب للجميع للحلى الموجود فى الموضوع ..كملى ونشووف يوم الميزان ..

فطوومة .. فينك وحشتيينااا ليه اختفيتي فجأه كيفك مع الانفلونزا ؟؟

اللون الأزرق........... ندووو وماىلايف(شوشو)

ندوو .. والله ماادرى اشفيهم البنااات قوليلي ايش أعملهم عشاان مايختفوااا خخخخخخخخخ بس يالله احنا عارفين انو شوشو مساافرة إ، شاءالله ترجع رفيقتك بالسلااامه وشدي حيلك ولاتيأسي كلناا معااكي ..

اللون البني......هلهوله و زهر الرمان

هاله .. إن شاءالله تتحسن أمورك ياقلبي والله طول الوقت بفكر فيكي شغلتيناا عليكي حبيبتي ..

زهوورة .. كيفك يااقمر يالله انتبهي لبااقي يومك ولاتخبصي وإ، شاءالله اوصل سلامك لوردتى ..
اللون الأخضر ..........بوحةو رجوووو

رجوو .. الله يحفظهم لكى ياارب ويفرحك فيهم انا عارفه ياقلبي مسوؤلية الأولاد صعبة شوفى زي ماقلتلك اذا انتى عملتى نشااط كثير فى اليوم مو لازم تضغطي على نفسك ..بس حبيت اسألك انتى بتعملى علاج طبيعي لظهرك ؟؟

[المجبوره]

مرحبا يالحلوين

جمعه مباركه عليكم

هلا والله نور المكان شذا بوجودج والله عظيم الله اجركم يارب وان شاء الله اخر الاحزان وماتشوف شر الوالد خطى السؤ


اشوي يعني امس اوكي ريحتيني بوحه الله يريح قلبج انزين والكنافه والله انها قليلة السكر عدل شكيت انج ماشفتي الكنافه والا شفتيه

انزين بقولج على سر انا اسويه احسه يريحني وهو لما يجي موعد الميزان واقيس وزني اكافئ نفسي اسوي حق روحي يوم فري اكل اللي ابيه بس بحدود يعني مثلا لو جى على بالي اكل وجبة سريعه اكل بس بحدود واظبط نفسي

واحاول كل اسبوع اسوي لي يعني يوم فري بس مو فري فري هههههه لا ما ادري طريقتي حلوه والا لا

وحبيت اسئلج عيوني لو مثلا اكلت اي نوع من الفواكه او الخضار ونمت ع طول عادي مافي اي مشاكل

الشاي بالحليب هو عباره حليب مثل ابو قوس وجذي الحليب المكثف عليه شوي سكر انا احسبه نقطه ما ادري صح او لا انتظر جوابج على اسئلتي ادري كثرت هههه بس علشان اعرف


اليوم تريقت متاخر شربت شاي بحليب سكر خفيف مره ع شبورتين عادين نقطتين المجموع


وقت الغذاء ما اكلت ظنيت اني بقدر اقاوم الجوع اكلت تفاحه نقطه


وعقب ما قدرت اكلت اربع ملاعق كشري عليهم الصوص احسبه ثلاث
نقاط

ووعقب شربت ماي وشاي اخضر صفر


وان شاء الله عقب اشوي اروح امشي ويارب ويارب ما اعفس عقب

واذا حسبتي غلط حد يخبرني ويعلمني الصح

والله يعطيك الف الف عافيه

ام نور وهاله واموله وامال وشذا وظريفه فاطمه الزهراء وراجيه ربي وام ريهام وماي لايف والكل واسفه اذا نسيت حد اخباركم يارب يومكم حلو

[mmm=my life]

انا جيييييييييييييييييييييييت عدت اليكم من جديد تا تا تا تااااااااااااااااااا

اوعي وشك

اذيكو يا كتاكيت
والف مبروك عالجزء الجديد

ندو:عامله ايه يا حبي وحشتيني

انا الحمد لله تمام واحبكم في الله وبمش كتير بس في المحلات

وان شالله ارج لكتابه يومياتي

سلامي للجمييييييييييع احبكم في الله

[oum rihem]

السلام عليكم ورحمة الله
اسفة معلمتي على الغياب البارح اخر يوم صيام وانشغلت في تحضير بعض الحلوى لصديقة ولدت وتبغي تسوي عزومة واول ما كملت نمت خخخخخخخ
الحمد لله عدى امس على خير لكن الطامة اليوم شهيتي مفتوحة زيادة كل نصف ساعة احس نفسي جيعانة مرة اشرب ماء مرة اكل فاكهة لكن ما ني راضية عيني تشوف في الحلو اللي عندي يا ريت كنت صايمة
جهة الحركة فيه حركة لكن مش مشي لكن والله اجهدت نفسي امس واليوم ايضا ان شاء الله خير

رجوو الله يشفيك ويعينك حبيبتي شفتي الاولاد كل ما يكبرو تزيد المسؤولية اما بخصوص الظهر لا تتهاوني شوفي اطباء حتى تستراحي انا اعاني منو بشدة ومنذ حوالي 12 سنة وانا اشوف اطباء لكن اجمعو كلهم انه ما فيه علاج وقالولي احافظ على نفسي وخلاص يعني ما اكثر مشي ووقوف وما ارفع الثقل و و و و و وكل شئ المهم اعمل كل شئ بقياس واخذ مسكن في حالة الالم

الهام يارب يكون المانع خير

المجبورة حبيبتي شكرا على السؤال الحمد لله على كل حال ان شاء الله تكوني انت كمان وتكوني تخلصتي من الدوخة تعرفي ابحثي عن الاطعمة الغنية بالحديد خصوصا العدس والمكسرات واخضروات انا طبيبتي قالتلي اني لما اتناولها ما اتناول معها حليب ومشتقاته لانه يعطل عملية الامتصاص يعني استني حوالي ساعتين

ورد الله يشفي والدك ويحفظك واياه من كل سوء يا رب والله اشتقنالك ياريت تطلي علينا مرة

شذوو عظم الله اجركم والله يشفيلك الوالدة يا رب

شوشو فكرتك مسافرة لمدة طويلة وانت بس نزلتي الدرج ورجعتي هههههه الحمد لله على السلامة

تحياتي لكل البنات واحدة واحدة

[ف الزهراء]

السلام عليكم اخواتي
الحمد لله على نعمه التي لاتحصى ولاتعد
اختي بوح المعذرة على الغياب ولكن والله الجميع مريض وكلهم بدهم عناية ورعاية
ما بين ارتفاع الحرارة والزكام والكحة ووووووووووووووووووو يعني تقريبا منهارة
اعذريني ممكن اتغيب لبعض الوقت كمان لانو ابني اليوم بدا عندوا المرض ولانو صغير محتاج عناية اكثر فيا ريت تتحمليني هاليومين ولكي مني جزيل الشكر
سلامي لرفيقات دربي واحدة واحدة احبكم في الله
سلام خاص للغالية ورد والله يقيم والدك سالم الله يشافيه ويعافية
انا والدي اليوم عنده عام متوفي الله يرحم اموات المسلمين اجمعين

[المجبوره]

تسلمين عمري ام ريهام وهذا اللي قاعده اسويه ان شاء الله با اكل مكسرات بس اي نوع من المكسرات يعني والا نوع واحد بتحدديد دوخه تروح وترجع والله وتزيد بالظهر والعصر اكثر شئ ربج كريم يالورده

مرحبا ماي لايف منوره

فاطمة الزهراء ماتشوفون شر حبابه ومايشوف شر الصغيره الله يبعد عنكم كل شر يارب

الله يرحمه ان شاء الله ويرحم جميع اموتنا المسلمين والمسلمااااااااات يارب

تشعيت اليوم

صدر دجاج مقلي من دون جلد عليه خلطة كنتاكي وصحن صغير شوربة شوفان ينحسب لها نقطه صح

والدجاج جم نقطه اربع نقاط والا غلط

يلا بتات اشوفكم بااااااجر وانتم بصحه وعافيه يارب

[بوح أنثى]

فيييييييييييييييييييين البااااقياااااات ؟؟؟؟؟؟؟؟

بناااااات لاتختفواا بليييييييييييييييييييييييييييييييييييييييز


المجبورة .. الا شفت الكنافة خخخخخخخخخ شكلى بذبحك اليووم انتظر باقي البنات وارد عليكم كلكم ..

[المجبوره]

ههههههه حرام ليش

اي صح نسيت واكلت الحين جم اصبع بطاطس بس شوي وربع سندويش سمك الحين اعتقد نقاطي لحين ما تعديتهم افاااااا ليش بتقتليني اعترض هههههههه

[صرخة امل]

مرحبا بنات
الحمدلله يومي تمام اكل وريااضه
بس معي صداع قست ضغطي اثريه ناااازل مره اكلت ليمونه وتحسنت يارب لك الحمد والشكر
ف الزهراء سلامتكم وسلامتكم كلكم يالله ماتشووفون شرررر

بنات سلامي للجميع
ورد يارب يكون بابتك بالف صحه وعافيه



بووحه انا حاكيت رنا المجبوره مسن وحسبت نقاطها بالضبط طلعو 17 نقطه اليووم ومافي حلا