تجمع فريق العزيمه لنزول 30 كيلو خلال 3 شهور الجزء التاسع

[صيف بلا شمس]

صباح النور كل عام وانتو بالف صحه وعافيه
اتمنا يكون اللجميع بصحا وهنا
انا الحمد لله امس ما لخبط
كان العشا سلطا
اخبارك ام ملك وادهم ومولاتي وهالا وام عمر وتوتي
كيف الحميا معاكم
شكلها خربت مع العيد
سلام انا اليوم الفطرو قهوه
والغدا يمكن اكل شوت كبده
لانو جوزي اصر
تحياتي يا حلوين
سلامي

[أم عمر توتى]

السلام عليكم جميعا
كل سنة وانت طيبين وان شاء الله العيد الجاى يكون كل واحدة فينا حققت اللى فى نفسها ياااااااااااااااااااااااااااااااااااااارب

اذيك يا أم ملك وادهم ربنا يسمع منك ونخس ونعرف نلبس اللى احنا عاوزينة لانى العيد دة مكنتش عارفة البس حاجة جديدة كنت مخنوقة من اللبس اللى بلبسة بس معلش احنا اللى عملنا كدة فى نفسنا

اذيك يا هالة كل سنة وانتى طيبة معلش اتاخرت عليكى
يا ترى الجو كان عامل معاكوا اية امبارح احنا فى القاهرة ليلة العيد حوالى الساعة 4 الفجر كان فى برق ورعد شديد وخصوصا انا فى الدور 11 يعنى كنا فى عز المعمعة كانت الشقة تنور من البرق والزجاج بتاع الشباك يتهز من الرعد والنجف كانت ليلة الحمد للة ربنا ما يعدهاش تانى وربنا يكون فى عونا وعونكم
انا طبعا مش عاوزة اسال على الرجيم علشان انا ملخبطة لخبطة محترمة ربنا يستر
هاااااااااااااااى يا صيف بلا شمس انا حاسة انك زعلانة جدا على الوزن بس معلش هى ان شاء الله فترة وهتعدى وبالنسبة لرجيم السوئل حاولى تسالى علية حد عملة قبل كدة لان لى قريبة لى كانت بتعملة وكانت بتدوخ وجالها غماء بسببة فانا مبحبوش ...... علشان احنا هدفنا نخس بصحة كويسة وربنا يعينك ويقويكى

مولالالالالالالالالاتى
اقدم لكى ارق التحيات واجمل التهانى مولاتى العزيزة ( على فكرة عاجبنى قوى اسمك دة )
كل سنة وانت طيبة معلش على اللخبطة بس كلنا ان شاء الله مناول الشهر هنظبط نفسنا ونرجع تانى زى الاول واحسن لن شاء الله

[مولاتى]

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
ازيكم جميعاااااااااا
ام ملك وادهم و ام عمر توتى و hala510 و صيف بلا شمس اخباركم ايه
وباقى البنات الغائبات
ايه اخبار العيد معاكم يا رب تكون كل ايامنا اعياد

ام عمر توتى
ميرسى يا جميل على ذوقك وكلامك الحلو
قوليلى بجد اسمى عجبك انا كنت بفكر انى اغيره او اشترك باسم جديد
لكن طالما عجبك يبقى خلاص مش هغيره
يا ريت تقبلى منى الورده دى

[hala510]

هاى حبيباتى
بصراحة العيد لغبطت حاجات كتير ربنا يستر يا مولاتى
و لا يهمك يا قمر يا ام عمر توتى
عايزة اقلكم على حاجة انا حاسة انى طول عمرى هفضل فى دايرة مفرغة اخس و اطخن و عمرى ماهوصل للوزن اللى انا عيزاه
انا باقى 20 كيلو علشان احس انى راضية عن نفسى الله اعلم هخسهم ازاى

[أم عمر توتى]

مولاتى العزيزة
بجد اسمك عاجبنى قوى بحس فية بالشموخ والعراقة وفلم محمود وجهاد وشجرة الدر هههههههههههه
اوعى تغيريةومرسى على الورد الجميل انا بحب الورد قوى

هااااااااااااى هالة بلاش تعقدى نفسك بالكلام دة لانى انا برضوا زيك بتخن واخس وعلى فكرة الدكتور بتاعى قال لى مره جملة عايزة الكل يحطها نقطة هامة فى حياتة
ان مريض السمنة زية زى مريض الضغط والسكر المفروض لما نوصل للوزن اللى احنا عايزينة نتابعة كل اسبوعين بالميزان وكل ما نزيد كيلو ننقصة باى طريقة زى اللى عندة ضغط وسكركل ما يعلى يظبة وينزلة لمعدلة الطبيعى
بس المشكلة فينا نقول طب لما اازيد كما 3 كيلو ونكسل وكيلوا بعد كدة بيجر كيلو وربنا يستر

وعلى فكرة انا متحمسة جدا للمنافسة اللى هتبقى بعد العيد وان شاء الله نبدا كلنا من اول الشهر بداية قوية بدون احباط ونحط كلمة فى اذهاننا اننا اكلنا اللى فى نفسنا كلة مش مهم نتحرم منة شويتين ولا اننا نتحرم منة طول العمر لا قدر الله

[ام ملك وادهم]

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

اسعدني حماسكن وتقبلكن للقوانين الجديده

باذن الله سافتتح الان الجزء العاشر

الالتزام من بعد غد ان شاء الله

وهناك فرصه غدا فقط

برجاء عدم كتابه اي رد بعد هذا الرد

القاكم في الجزء العاشر وعوده للحماس والحيويه والرشاقه باذن الله تاعلى

ملحوظه

هناك فرصه اخيره ليوم الخميس لتسجيل عضوات جدد اما من بعد يوم الخميس سنكتفي بالعضوات الموجودات ليكون التنافس حقيقي بين من ترغبن في الرشاقه فعلا لاني لاحظت ان الكثيرات يطلبن الانضمام ثم يختفين وسنفتح باب التسجيل لعضوات جديدات مره واحده كل شهر لمده يومين فقط

جزاكن الله كل خير