لقياس صورة شخصيتك :
- استحضر في ذهنك الأعمال والمهام التي تؤديها بشكل منتظم ( يومياً أو اسبوعياً ) أو بصورة متكررة
غير منتظمة .
- حاول تصنيف تلك الأعمال :
* ذاتي : النواحي النفسية والروحية والجسدية والعقلية .
* اجتماعي : الأسرة والأقارب والأصدقاء والمجتمع من حولي .
* الدراسة : الدور الحالي في الحياة [ طالبة مثلاً ] .
- لاحظ تكرار العمل خلال الأسبوع / الشهر ؟ لاحظ الوقت الذي تقضيه في أداء العمل ؟
- قدر لنفسك درجة تقريبيّة في السلّم المعطى في كل جانب من جوانب عجلة الحياة التالية
مدّ درجة السلم التي تمثلّ درجتك لتقطع بها جزء الدائرة ثمّ ظلل الجزء قبلها
وحدد نقاط قوّتك وضعفك.

- اطبعي هذه النسخَة ثمّ رقمي النقاط الموجودة على أنصاف الأقطار من 1 ~ 10
حيث تزداد القيمة كلما ابتعدنا عن المركز
- قيّمي نفسكِ في المهارة الموجودة في القطاع من 10
- صلي بين النقاط بخط يقابل خطّ الدائرة المنحني بحيث تختاري لكلّ مهارة من النقاط التي تقع على يسارها .
- شاهدي كيف أصبحت عجلة حياتكِ ..



مثال + شرح عجلة حياة طالب [ مهمل ] :



بالطّبع بما أنّه مهمل فإنّ :
- القراءة والتعلّم الذاتِي لن يكون لها أيّ اهتمام في حياته ( في الجانب الإيجابي ، أمّا في الجانب السلبي أو ( الوسط ) فإنّه سيّطّلع على المجلات التي تتحدث عن الرياضة ويقرأ ما لا يفيده 2/10

- الدراسة : لن تحتل أيّ مكانة في حياته 1/10

- الأنشطة الخارجية والأعمال التطوعيّة : قد يكون لها وسط في حياته لذلك أعطيناه 4 / 10 .

- العبادة والنوافل : غالباً الأشخاص المهملين الذين لا يدركون معنى وجودهم في الحياة لن يعطون أيضاً الجانب الديني مكانة كبيرة في حياتهم .. لذلك كان له 6/10 فأقل .

- الأصدقاء والآخرون من حولك : ستكون لهم الأولويّة في حياته لذلك همْ في الغالب سبب ضياعه إن لم يخترهم بحرص واهتمام ونظر .. 10 / 10 .

- الأسرة والأقارب : بما أنّه يهتم بأصدقائه كثيراً فإنّه سيهمل أسرته والعلاقات القائمة فيما بينهم 3/10

- الترفيه والتسلية : لهما الجانب الأكبر في حياته 10 / 10 .

- الرياضة والصحّة : تختلف ولا نستطيع اختيار شيء محدد ..
اخترنا له 6 / 10 .


أيّ عجلة حياة يسير بها هذا الشخص ..؟!
هذا شكلها :



كيف يمكنهُ تعديل مسار حياته ..؟!
مالجوانب التي يجب أن يحرص على تطوير نفسه ومهاراته بها ..؟!

سؤال ننتظر إجابته منكنّ يا غاليات ..
لنستطيع إكمال الموضوع .. =)

: