PDA

View Full Version : تغذية لجمال بشرتك






نسمه
23-01-2001, 02:52 AM
السلام عليكم جميعا----

تغذية البشرة هي عملية بناء وإعادة النشاط والحفاظ علي حيوية البشرة وحمايتها من التجاعيد المبكرة والبثور والحبوب والبقع والهالات السوداء خاصة تحت العين.. وتتم التغذية بفحص البشرة اولا ومن ثم تنظيفها بطريقة تناسبها حسب نوعها.. وبعد ذلك توضع علي البشرة الأقنعة المناسبة والانزيمات التي تخترق الطبقات الاولي منها.. لتوصيل الأوكسجين والمواد الضرورية لإعادة حيوية الخلايا.

ان البشرة تحتاج الي عناية متواصلة بالتغذية والمساجات اليدوية والكهربائية التي تساعد علي امتصاص مواد غذائية ودعمها بالفيتامينات والكولاجين الذي تحتاجه.. والبشرة بحاجة الي توازن بين التغذية السليمة وجلسات التغذية كل ثلاثة اشهر من اجل تجديد الدورة الدموية وحمايتها.

والعناية بالبشرة تتم بوضع الاقنعة المناسبة المحتوية علي فيتامين A كما يجب الاكثار من استعمال الكريمات المرطبة وشرب الماء يوميا وأكل الخضراوات والفاكهة وشرب العصائر الطازجة التي تعطي البشرة الحيوية..ولا ننسي اهمية المساجات الدائمة.. كما يجب عدم تعريضها للأشعة فوق البنفسجية كي لا تفتقد رطوبتها.. كما يجب استخدام كريمات واقية تحوي فيتامين E وعامل حماية لا يقل عن SPF15 للوقاية من اشعة الشمس الضارة.

وكل سيدة ترغب في الحفاظ علي شباب بشرتها.. عليها زيارة اخصائية التجميل لأخذ الوصفة المناسبة لبشرتها من أجل حمايتها من الشيخوخة المبكرة ولتتعرف علي نوعية الكريمات التي تحتاجها بشرتها بالاضافة الي حرصها علي جلسات تغذية البشرة للمحافظة علي عضلات الوجه وحمايتها من الارتخاء وحماية الجلد من الترقق


من جريدة الراية

------------------
اللهم اني اعوذ بك من يوم السوء,ومن ليلة السوء,ومن ساعة السوء,ومن صاحب السوء,ومن جاء بالسوء

أسيرة الغربة
23-01-2001, 02:55 AM
بارك الله فيك على هذه النصائح القيمة .

------------------
الإختلاف في الرأي لا يفسد للود قضية

ارجوانا
23-01-2001, 05:34 AM
هلا فيكي نسمة ومعلوماتك رائعة ونحن في انتظار المزيد0<IMG SRC="http://www.montadalakii.com/ubb/smilies/cwm38.gif" border=0>

------------------
اللهم اني أعوذ بك من علم لاينفع وقلب لايخشع ونفس لاتشبع ودعوة لايستجاب لها اللهم اني أعوذ بك من شر ماعملت ومن شر مالم أعمل
أستغفرك ربي وأتوب اليك