السلام عليكم
شلونكم اخواتي ان شاء الله بخير بارادة وعزيمة
على السمنة وهذه مجموعة التمارين لقيتها في احد المنتديات
تفضلوا
التمارين الرياضية بالصور
================================================== ====
تحياتي لجميع الاخوات
الروابط المفضلة