daisy
الموزة الكبيرة =2
لطماطة =0
بنت دجلة الفرات
انا صارلي بكندا 9 أشهر فقط
انا كثير تعبانة ونعسانة لان صديقتي الحمد لله جتي وطول اليوم برة البيت
للبحث في شبكة لكِ النسائية:
|
daisy
الموزة الكبيرة =2
لطماطة =0
بنت دجلة الفرات
انا صارلي بكندا 9 أشهر فقط
انا كثير تعبانة ونعسانة لان صديقتي الحمد لله جتي وطول اليوم برة البيت
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
صباح الخير
مبروك الجزء الجديد ويارب يكون افتتاحية خير على الجميع
وتوصلوا للوزن المطلوب باذن الله
اختي ام صلاح وزنت اليوم الصبح وطلع وزني 64
يعني بالعشرة ايام نازلة كيلو ومن وقت مشاركتي معكن نازلة 2 كيلو ولله الحمد
اكتر شي مفرحني انو بطني بلشت تختفي
كنت البس دايما عريض لانو بخجل من بطني
بس هلئ ولله الحمد عم البس اللي بدي ياه بدون خجل
ما كنت متوقعة ابدا بالمدة القصيرة هي تخف بطني بها السرعة
كل الشكر الك حبيبتي وعلى متابعتك الحلوة للبنات
والشكر للبنات كلون
وبتمنى التوفيق للجميع
الاثنين: كان يومي كالتالي
الفطور
نسكافيه=2
قطعة بيتزا صغيرة بالخضار=4
سناك :موزة=1
الغدا:
6 ملاعق رز=3
5 ملاعق فاصوليا خضرا بدون مرقة=3
ربع رغيف بر صغير=1
سناك: 3 حبات تمر=1
تفاحة=1
العشا:
2 توست بر=2
لبنة=1
جبنة مثلثات دايت =1
بندورة وخيارة وفلفل اخضر=0
المجموع=20 نقطة
وشربت مي لتر ونص وكوب شاي اخضر
السلام عليكم جميعا
كيف حالك الجميع
انا وزنت وزني الصبح طلع 74 كييلو ولا جرا م
وهيك الله كاتبلي يعلق وزني هلمدة مشان هيك انا نفسيتي تعبانة كتير وعم ابكي من الصبح وراح افقع حاسة حالي وطق
انا حبيتكون كتير كتير ياخواتي الغاليات وماراح انساكون
وانا ب1 -7 نازلة لسوريا شهر بس اطلع برجع بداوم معاكون وبطمن عليكون كم كيلو نزلتو
وانا هلق بعلن انسحابي هالشهر معكون لان انا ناوية اعملو كلو سوائل يا بموت يا بنحف مافي غير هالحلين
ادعولي با بنات وانا راح ادعيلكون من كل قلبي
بنت الاحرار معليش لا تاخزيني بس ماعاد اقدر ما خليت شغلة ماعملتها خبصت وعملت صحي وكلشي وثابت مكانك راوح او زايدة يمكن
وانت الله يوفقك بحياتك يارب
ام التوامئم حبيتك من كل قلبي الله يحقق الي في بالك يارب وتصير بالستينات يارب وتفرحي بولادك ويحمليك ياهون
وسلامي للكل فردا فردا فردا لجميع اخواتي الي اتعرفت عليهون هون سلام ياغاليات بشوفكون بشهر الثامن باذن الله وبمشي معكون سلام للكل
السلام عليكم ورحمة الله
و الله يابنات مالي نفس افرح ابدا لانو معظم اللي انا معهم و بعرفهم وزنهم ثابت بس شو نقول الحمد لله و الشكر لله على كل حال
بس انا وزني نزل 600 جرام يعني صرت بالمثالي و لله الحمد و المنة و مابقبل اقل من حفلة ههههههههههههههه و بيها تشيز كيك عشقي الاول خخخخخخخخخخخ و بيها كل المعجنات اللي بحبا و شوكلاتة خخخخخخ ولي هلا بنوتة بتطردني هههههههههه
مبرووووووووووووك ايلافو ياقلبي الف مبروك و انجاز ممتاز
و جنة مو معقول اللي عم تقولي شو هاليئس هادا يعني انا وزني ثبت مية مرة بس مايءست ابدا بعدين ياجنة انتي مااخدتي بالنصابح اكلك كان قليل و جسمك تعود على كمية قليلة يعني مستحيل ينزل و انتي بتاكلي قليل يعني جسمك عند لهادا السبب بعدين ياقلبي ازا انتي كنتي تاكلي و دختي و وقعتي شلون ازا ضليتي على السوائل و الله هادا اجرام بحق نفسك حرام شو هادا بس سوئل ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟انا بستغرب من حدا بساوي هيك ريجيم تفائلي و توكلي على الله
مافي شي بيصير برعة الا بيروح بسرعة انا الي سنة عم ساوي ريجيم الله و كيلك من شهر سبعة اللي راح و لهلا نزل وزني 20 كيلو مع تخفيف بس يعني مالتزمت بريجيم ابدا الا لمن صار وزني 60 و بس يعني الشغلة بدها صبر يلا استعوذي من الشيطان و تعي كملي معنا مابصير هيك
شغلة تانية مرات الشي بالميزان ماببين انتي قيسي بالمتر و الملابس و شوفي شلون باذن الله نازلة مالو علاقة الميزان يلا ياقلبي توكلي على الله و لاتبكي ابدا شوفي غيرك وزنو 100 و 130 يعني احنا بنعمة
مبرووووووك لكل اللي نزل وزمها ياحلوات
وزني قبل 10 عشرات ايام : 55.600
وزنب اليوم : 55 ولله الحمد يلا بنوتة عم استنى الحفلة و اهم شي التشيز كيك هههههههههههه مصرة انا خخخخخخخخخ
يلا سلامي للكل
اللهم انصر اهل غزة وسوريا و العراق واليمن و مصر
و افغانستان وبورما و الشيشان ....
اللهم انهم مظلووومون فانتصر لهم ياحي ياقيوووم .....
الرجاء الرد من الاخوات فقط
حبيبتى بنت الأحرار الله ينصركم ويجعله فى ميزان حسنتاكم
صباح الخير يا يأيها الرشيقات
انا اتوزنت اليوم وسوف ابدأ معكم بجد ان شاء الله من بكرة بس انا مش عارفه اشترك فى اى فريق اعذرونى انا لسه مش اعرف حد اقوى غير بنوته
ارجوكم انتو قولولى اشترك مع مين
انا من سنة اشتركت فى الرجيم مع بنوته بس كان فيه صحبه غير الموجوده وكان وزنى وقتها 80 ولما اشتركت برجيم النقاط اصبح 70 والحمد الله ثم حصلى حمل اول رمضان اللى فات وبعدها وقفت كل حاجة رجيم ورياضه طبعا
وانا دلوقت ولدت منذ 45 يوم ووزنى للاسف اصبح 87 وعايزه ابدأ معاكو ان شاء الله بنوته قالت لى اجلى الرياضة شوية لبعد الشهرين وطبعا مش عارفه اشترك فى اى فريق انا هسجل بيناتى وفى انتظار بنوته تضعنى فى اى فريق
الإسم: دودى ام يوسف
الوزن الآن :87
الهدف :70 ان شاء الله
الطول : 160
الجنسية:مصرية
العمر :35
دودى انا كدا زعلت انا كنت معاكو من سنه ودلوقتى رجعت تانى اعمل ايه منه واليه نعود ههههههههه
الفطار عيش 1 جبنه 2 وبطيخ 0 وببسى 2 كوب صغير جدا
المسابقه الجديده تبداء من امتى ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ بكره صح
يا اهلا بيك يا كنزى ان شاء الله المرة دى نحافظ ونوصل للمثالى بإذن الله
آسفة لتاخرى عليك لم ارى ردك وفكرتكم مش هتردوا عليا وهتعتبرونى مش جادة لانى بوظت وخربت الدنيا بس لمنا بتضايق باكل حتى لو معدتى وجعتنى لما بزعل بنتقم فى الاكل ببقى عايزة اكل اى شىء وكل شىء حاولت اقلل منها لكن احيانا بضطر اعملها
اعمل اية دجلوقتى اكمل نقاط ولا ابدء كميائى 12 يوم
النهاردة
فطرت نصف كرواسون وملعقة جبنة قريش بملعقة زيت وطبق سلاطة
ومن شوية اخدت طبق بليلة صغير و3 ملاعق ارز ببنجر
وهنتغدى دلوقتى كبدة وعيش
الروابط المفضلة