مهم جدآ بذرة الكتان للتنحيف

[goldstar]

سؤال للجميع هل اذا استخدمتها مع كوب روب ما بتجيب نتيجه ؟
بس على فكره انا حجربها بعد ما اخلص صيامي وانشاء الله ساكتب لكم تجربتي في استعمال بذرة الكتان (سلبية ام ايجابية ومنكم نستفيد)

[الورود الوردية]

أنا جربت بذرة الكتان مطحون أضيفها على السلطة أو الروب أو الشوربة وطعمها جدا عادي ونزلت عليه في اسبوع كيلو واحد وأنا لآن مستمر عليه بصراحة أحس براحة في أمعائي لأني أعاني من القولون العصبي وأتمنى أنزل عليه بعد قولوا آمين ،،،، جربوه مطحون مع السلطة أحسن من المغلي بالماء لأنه يصبح لزج غير محبب

[غادة عبد الهادي]

مرحبا بدي اسال عن بذرة الكتان انا اشتريتها على شكل كبسولات ونصحني فيها لانها مركزة وانها تعادل الكبسوله حوالي ربع كيلو من بذرة الكتان المهم انا بدي اعرف صحيح الحكي وبدي اسال هل هي مضرة للحمل هو حكالي لا مش مضرة ابدا وانا بدي اتاكد لأني حامل جديد ياريت الي عندها معلومة ترد علي ومشكورة اكتير

[ايفان]

يا غادة الحامل متخدش اى شىء الا بامر من طبيب نساء وربنا معك

[لمار5000]

مرحبا بنات
فى أيضا اكليل الجبل ممتاز يؤخذ ملعقة فى كوب ويصب علية ماء حار
يؤخذ كوبين فى اليوم واللة ينحف الجميع

[maha77]

انا جربتها واللة اني لاحظت فرق بعد ما تركتها بتقولون كيف انا كنت اخذ ملعقة مطحونة مع كوب موية مغلية وكنت احس بالشبع واستمريت وكنت امشي على السير واخفف اكلي لاني كنت دائما شبعانة وبعد ماخلصت لاحظت اني دائما اجوع وخصوصا بعد الرياضة واكل كثير علاوة على الرغبة الشديدة في الاكل هذي تجربتيوملاحظاتي ونزلت مايقارب 7كيلو بشهر وكم يوم ولكن للاسف طلعت حامل وافكر بعد الولادة اعيد نفس التجربة طولت عليكم ولك خالص تحياتي

[jawhara]

سلام عليكم ....والله يا بنات انا استمريت عليها اسبوع وقلت يارب ينقص وزني مع اني بعمل رياضة لكن للاسف ما نفعتني ومن وزنت نفسي لقيت نفس الوزن ما نقص شي ترى هدا على حسب كل جسم وهدي تجربتي مع بدرة الكتان ولكم تحياتي

[إم آية]

السلام عليكم..
يا صبايا أنا تجربتي مع..
1- الماء و الخل الصبح عالريق.
2- بعده قرفة مغلية بدون سكر.
3- بعده كركم مع ليمون بكوب ماء فاتر (دافئ و أحيانا مغلي).. أو شمر مع ماء مغلي.
4- المسااا بشرب زنجبيل أخضر مع شاي أخضر و بزر كتان بغليهم و بشربهم.. لما أشرب هالخلطة باكل بزر الكتان.
و الحمد لله خلال أسبوع بين علي إنه وزني نازل و حتى مشدود لإني بلعب رياضة..
و مخفف أكل..
و زي ما قالت الأخت jawhara... على حسب كل جسم..
و الله يوفقكنا جميعا لننحف و نوصل للوزن إلي بدنا إياه

[كاثلين]

مرحبا
انا اسمعت عن بذرة الكتان شريتها بعدين طحنتها وغليتها
علشان التنحيف بس انا ما بعرف كيف طريقة شربها يعني كاسة في اليوم ولافنجان ما بعرف
بتمنى الى بتعرف تفيدني

[البطه الشقيه]

الى الاخت مانو راح تلاقى بذرالكتان كمان بالكارفور فى المكان اللى بيبعوا فيه المكسرات والبهارات السايبه.