عدنا و إن شاء الله تستفيدوا . .
ماذا بعد جلطة القلب ؟؟ 
1* الرياضة البدنية :
من الواجب على الطبيب أن يعطي مريض الجلطة القلبية نصائح محددة فيما يتعلق بكمية النشاط البدني الذي يمكن للمريض أن يمارسه ومتى يفعل ذلك وطريقة التكييف مع الحالة الصحية ونمط الحياة والتغيرات الجديدة .
وبشكل عام ، يستطيع المريض السير بحرية في جناح المرضى قبل خروجه من المستشفى ، وينصح المريض بألا يزيد نشاطه في اليومين الأولين لخروجة من البيت على ماكان عليه في المستشفى . وينبغي التدرج في زيادة حركة المريض .
ويجب على المريض أن يضع علبة حبوب النيتروغليسرين ( تلك التي توضع تحت اللسان ) في جيبه أينما كان ، كما ينبغي التريث في العودة إلى النشاط البدني الطبيعي إذا ترافق ذلك آلام في الصدر أو ضيق في التنفس .
ويحظر على مريض الجلطة القلبية العودة إلى ممارسة أنواع الرياضة العنيفة كالسكواش والتنس الأرضي وحمل الأثقال وماشابهها ، أما الرياضات المناسبة كالسباحة وركوب الدراجة والمشي فهي من الأنواع المستحبة الجيدة . ومرة أخرى يجب التأكيد على ضرورة التدرج في أي نشاط بدني .
2* النشاط الجنسي :
تعد هذه المسألة إحدى المسائل التي تشغل بال العديد من مرضى الجلطة القلبية . وفي الواقع يمكن العودة إلى ممارسة المعاشرة الجنسية بعد 4-6 أسابيع من حدوث الجلطة ، شريطة أن يكون المريض قد تماثل للشفاء بشكل طبيعي ولا يشكي من آلام بالصدر أو ضيق بالتنفس .
وقد يشكو بعض الرجال من العجز الجنسي وسبب ذلك في أغلب الحالات هو القلق، ولكن ذلك يزول بسرعة عند طمأنة المريض ، وقد يكون سبب العنه هو أستعمال الأدوية كحاصرات بيتا ( مثل الأندرال أو التنورمين وغيرهما ) أو المدرات البولية .
ويجب ألا يتردد المريض في ذكر تلك المشكلة للطبيب ، فهو قادر على مساعدته في معظم الحالات.
3 * التدخين :
يجب الإقلاع عن التدخين نهائياً ، ويشمل ذلك تدخين الشيشة والسيغار والبايب . وقد أكدت الدراسات العلمية أن أفضل إجراء يمكن لمريض جلطة القلب أن يتخذه ليحمي قلبه في المستقبل هو التوقف عن التدخين .
4* الغذاء :
هنا بعض النصائح المهمة في هذا الصدد ... 
1. تقديم أغذية طرية سهلة المضغ والبلع والهضم ناضجة ، خالية من البهارات والتوابل الحارة .
2. تجنب الدهون وتناول الغذاء منخفض الكولسترول .
3. تجنب الأكل المقلي .
4. تقديم الفواكه والخضروات الغضة تامة النضج .
5. يمنع تناول الأطعمة والمشروبات الغنية بالكافين والتيوفلين مثل الكاكاو ومنتجاته ، القهوة والشاي ومشروبات الكولا .
6. تجنب الأطعمة القاسية والمنتجه للغازات .
يعطى المريض عند حدوث مضاعفات لإحتشاء القلب مع
العلاج الدوائي نظام غذائي محدود من الصوديوم ولقد أنخفضت نسبة الوفيات بين المصابين بالإحتشاء القلبي في الدول الغربية التي أعطت التوعية الغذائية والمعالجة الغذائية أهمية الى
نسب متدنية بينما أتجهت نسبة الوفيات في الدول التي أهملت الجانب الوقائي وركزت على الجانب العلاجي فقط .
هذا وبعد تخطي المريض المرحلة الصحية الحرجة يجب التخطيط لتخفيف الوزن الزائد وأتباع نظام غذائي حكيم و صحي ..
5 * الضغوط النفسية :
من المهم جداً أن يقدر الطبيب والأهل والأصدقاء وضع
المريض النفسي بعد أصابته بجلطة القلب ، وطمأنة المريض بأنه سيعود بأذن الله إلى وضعه الطبيعي أمر أساسي ،
وينصح المريض بتجنب الضغوط النفسية التي كان يتعرض
لها من قبل قدر المستطاع .
6- العودة إلى العمل :
يستطيع معظم المرضى الذين أصيبوا بجلطة في القلب العودة إلى عمل خفيف بعد حوالي شهرين من الإصابة ، أما الأعمال التي تتطلب جهداً أكثر فيمكن العودة إليها بعد نحو ثلاثة أشهر بشرط ألا يعاني من آلام بالصدر أو ضيق بالتنفس . ولكن العودة إلى الأعمال المجهدة غير ممكنة في معظم الحالات .
7- قيادة السيارات :
يحظر على مريض الجلطة القلبية قيادة السيارة في الشهر الأول بعد الإصابة ، ويمكن للمريض الذي لايشكو من أية أعراض أن يعود إلى قيادة السيارة بعد ذلك .
وينبغي على الذي يشكو من ألم في الصدر أثناء القيادة تجنب قيادة السيارات ، ويحذر مرضى الجلطة القلبية من قيادة السيارات العمومية التي تحمل الركاب أو الباصات أو سيارات الشحن .
8- الطيران :
ينبغي على مرضى الجلطة القلبية تجنب السفر بالطائرة في الأسابيع الثلاثة أو الأربعة الأول على الأقل ، ومن الحكمة تأخير السفر لفترة أطول من ذلك .
وينبغي أستشارة الطبيب قبل السفر ، وأخبار شركة الطيران بوضع المريض ، حتى نتمكن من تسهيل إجراءات السفر ونقل المريض إلى المطار .
وأخيراً ، يجب التأكيد على أن هذه الوصايا إنما هى إرشادات عامة ، وقد تختلف بأختلاف حالة المريض ، لذا يجب مراجعة الطبيب في كل الأحوال والألتزام بنصائحه وتعليماته ..
الفرق بين مفهومي الجلطة و الذبحة القلبية . .
الذبحة الصدرية أو الخناق الصدري :
إذا كان التضييق في الشرايين التاجية عارضاً بسبب تقلص عارض بالشرايين ، أو كان التضييق بالشريان بنسبة معينة تمكنه من تروية القلب في الظروف العادية بطريقة طبيعية، لكنه لايستطيع تروية القلب إذا ما بذل المريض مجهودا غير عاديا ( كالركض أوالهرولة أو المشي بسرعة أو صعود سلم أو مرتفع أو .... أو ....) وهنا يحدث نقص التروية أو نقص مؤقت لكمية الدم الواصل إلى عضلة القلب فتحدث آلام في الصدر تسمي ( الذبحة الصدرية أو الخناق الصدري ).
وآلام الذبحة الصدرية أو الخناق الصدري:- تحدث غالباً بعد مجهود عضلي أو نفسي زائد ويعبر عنها المريض بأنها ( ثقل علي الصدر أو ضرباً بسكين أو وخزاً أو حرقة بالمعدة أو غيرهم) ويكون الألم بالصدر لكنه ينتشر إلى الرقبة والكتفين والذراعين وبالذات في الناحية اليسرى.
وعموماً القاعدة العامةهي : " أي ألم يشعر به المريض من فوق السرة حتى أعلى الرأس يعتبر ذبحة صدرية حتى يثبت العكس"
وقد يصاحب ذلك الألم عرق أو غثيان أو صعوبة تنفس أو سوء هضم وقد يكون الألم أقل من ذلك ، ويكون الالم عابراً ولمدة ثوان ويزول بعد الراحة أو التوقف عن العمل الشاق، أو بعد أخذ حبة ( نيتروجليسيرين) تحت اللسان
والجدير بالتنويه هنا أن الذبحة الصدرية لا تسبب تلفاً ولا موتاً ولا تلفاً لأي جزء من عضلة القلب ولذلك فبعد العلاج يعود المريض كما كان تماماً.
أما الجلطة فقد تم توضيحها في الأعلى .
لكن ماذا تفعل إذا ما شعرت بآلام الذبحة ؟
*عليك بالذهاب فورا لاقرب مستشفي مع عدم الحركة
*الهدوء وضبط النفس وعدم الانفعال وان كان هناك أسبرين خذ واحدة واجرشها، وحتى لو زالت الآلام اكمل طريقك إلى الطبيب المختص ليكمل معك المشوار
وماذا لو شعرت بآلام مبرحة مستمرة ( جلطة قلبية ) ؟
أيضا إهدأ مكانك خذ نفس عميق لا تتحرك مطلقا كح بشدة بصفة متكررة
استغيث بمن ينقلونك لاقرب مستشفي دعهم يفككون رباط العنق وأزرار الثوب الذي تلبسه، ولا يتكاثرون حولك حتى لا يمنعون عنك الأكسجين، ثم عند وصولك المستشفي سيتولى المسئولون من ممرضين ومسعفين وأطباء الأمر من طرق العلاج التي وضحتها بالاعلى و طبعا في بعض الأحيان قد يحتاج الأمر إلى عملية القسطرة أو القلب المفتوح.. حماكم الله منها ..
ختاما .. إن شاء الله استفدتوا و الله يحفظكم من كل سوء ..
ملاحظه ** الموضوع جهد شخصي من بحث عن المعلومات و الصور ..
تعالوا نتعرف على الجلطة القلبية ..^موضوع متميز + مدالية ذهبية^
رد مع الاستدلال
ماذا بعد الجلطة ؟؟
.gif)
كتبت بواسطة أم إبراهيم س-ن
الروابط المفضلة