انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
الصفحة 1 من 22 1234511 ... الأخيرالأخير
عرض النتائج 1 الى 10 من 213

الموضوع: حملة المشي على السير..ارادة تنحت الصخور الدهنية!! (4)

  1. #1
    بسبوسة شامية's صورة
    بسبوسة شامية غير متواجد صاحبه الفكره المذهله "مجموعه العطاء لركن التغذيه والصحه"
    تاريخ التسجيل
    Jun 2005
    الموقع
    - الرياض -
    الردود
    3,841
    الجنس
    أنثى

    حملة المشي على السير..ارادة تنحت الصخور الدهنية!! (4)

    بحمد الله و رعايته تم افتتاح الجزء:

    الرااااااااااااابع

    بفضل جهودكم اخواتي الحبوبااااااااااااااااااااااات

    يااااااااااااااارب يحفظ جمعتنا و يعيننا على الوصول الى الهدف

    واحب ان انوه هنا الى ان العديد من الاخوات من نزل وزنها بفضل توفيق الله ثم المشي و تشجيع الاخوات

    فحملتنا سارت بنجاح وهو ما يدفعنا للمزيد من التقدم

    فإلى الامام يا غاليات

    و بدي احكيلكم سر ::::[
    MM

    احبكم في الله

    ** الف مباااااااااااااااارك مقدما للأخوات: hala2 و sanabel77
    ربي يباركلكم


    وانا هيك نفشت ريشي ان في اخوات متلي انشالله يكونوا حوامل
    خخخخخخخخخخخخخخ
    بنصير نخصص النا نظام مشي ونتشجع
    حاكم انا من يوم ما عرفت اني حامل وانا باكل وبمشي بس ربع ساعة
    اهئ اهئ

    يالله الله بعين...

    ياااااهوووووووووووووووووو
    الى الجزء الرابع و خواطره يا قمرات

  2. #2
    زهر الريحان's صورة
    زهر الريحان غير متواجد كبار الشخصيات -معطاءة ركن الصحة والتغذية
    تاريخ التسجيل
    Jul 2007
    الموقع
    لسوف اعود يا أمي ** إني أحبك يا ابي
    الردود
    14,705
    الجنس
    امرأة
    التدوينات
    4
    التكريم
    (أوسمة)

    السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
    الفين مبرووووووووووووووووك الجزء الرابع
    تسلمي حبيبتي بسبوسة شامية على تشجيعك و ان شاء الله ما اخيب ظنك
    و عموما انا امبارح مشيت 20 دقيقة و اليوم كمان 20 دقيقة شو رايكم
    حبيباتي ام صائب تيوليب العيون السوداء ام كرووشة امال غير غسق الليل ...........
    وكل الحلواااااااات
    بكرة ان شاء الله

  3. #3
    . تيوليب***'s صورة
    . تيوليب*** غير متواجد مشرفة النافذة الاجتماعية-نجمة الأطباق الرمضانية
    تاريخ التسجيل
    Jul 2007
    الموقع
    كندا
    الردود
    17,916
    الجنس
    امرأة
    التدوينات
    4
    التكريم
    • (القاب)
      • درة صيفنا إبداع 1432هـ
      • مبدعة صيف1429 هـ
      • متألقة الحرف
    (أوسمة)


    وعقبال ما ننحف كللللللللللللللللللنا بالصحه والعافيه يارب
    ومشكووووووووووووره حبيبه قلبى بسبوسه






  4. #4
    تاريخ التسجيل
    Mar 2008
    الردود
    142
    الجنس
    السلام عليكم ورحمة الله تعالى و بركاته

    اختي الحبيبة بسبوسه الله يبارك فيك و لكن انا لست متاكده من الحمل فقط اسال لان الدورة تاخرت

    عندي 3 قيصريات و ابني بيرضع و عندس سمنه بحاول اخففها دعواتك معي
    الله يسهل اموري للخير يارب
    وربنا يرزقك الصحة و العافية و يقومك بالسلامة

    قرات قصتك بجبري كتير كنا نروحه انا و زوجي و احنا بالاردن

    ويالله بالصيف ان شاء الله بس ننزل بدي اروح عليه حتى اعراسهم حلوة اختي عملت عرسها بجبري كتير حلو

    شايفين كيف متشجعه على الريجيم من الصبح بسيرة المطاعم ههههههههه


    ندخل بالمفيد

    امس بالليل مشيت ربع ساعه لان ابني كل شي بيحط ايده على الجهاز خفت على اصابعه
    و كمان عشان ركبتي بلشت توجعني حبيت اخفف مشي شوي


    و اليوم اقصد الان بدي اقوم امشي ربع او ثلث ساعه على التساهيل
    دعواتكم ياحلوات


    كيفك بسبوسة كيف البيبي و ليه ما فطمت ابنك لسه على العموم انا الدكتورة بابني التاني قالت لي معك ترضعيه لبداية الشهر الرابع بعد هيك لازم توقف رضاعه ؟؟

    ام صائب الراعي الاعلامي لحملة بسبوسة ههههه و الموسوعه العلمية لشؤون الريجيم و الرياضه

    لااخفي اعجابي بنشاطك و ردودك و متابعاتك

    تيوليب و hala2
    والجميع تحية عطرة و اخباركم؟؟؟؟

  5. #5
    تاريخ التسجيل
    Mar 2008
    الردود
    142
    الجنس
    تيولب هنا اهلا و سهلا
    بنات انا لسه مش حامل اجت ......

    سلام

  6. #6
    تاريخ التسجيل
    Apr 2007
    الموقع
    في بيتي
    الردود
    13,655
    الجنس
    أنثى
    صباااح الخير على احلا بسبوووسه
    والف الف مبرووك للجزء الرابع
    انا هلا صحيت من النوووم وركااض رحت ع الميزان
    ويالله شو انبسطت
    وزني صااااار 68 ونص
    معقووول مو مصدقه
    وانا زودت مده المشي بدل ربع ساعه
    خليتهاا نص
    يعني ساعه مشي باليووووم



    سنااابل اهلا وسهلا
    نوووورت
    كم وزنك وطولك

  7. #7
    تاريخ التسجيل
    Dec 2006
    الموقع
    دنيا العجائب
    الردود
    12,750
    الجنس
    أنثى
    التكريم
    • (القاب)
      • نبض وعطاء
      • مجموعه الابداع فى ركن الديكور
      • جوهرة ركن الديكور
      • متميزة صيف31
      • 1430هـ
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    سلمت يداك بسبوسة الرائعة
    حملة رائعة ومميزة فعلا ومشجعة
    ان شاء الله ننهيها على خير

    هالة اهلا بيك يا غالية
    وبتمنالك التوفيق

    ام صائب الراعي الاعلامي لحملة بسبوسة ههههه و الموسوعه العلمية لشؤون الريجيم و الرياضه

    لااخفي اعجابي بنشاطك و ردودك و متابعاتك
    sanabel77

    شكرا لكلامك الزوق عزيزتي
    واهلا بك معنا

    وبالنسبة الك بما انك عاملة عمليات قيصري فافضل شي الك المشي ثم المشي ثم المشي
    وان كان آخر عملية لم تكمل ال6 شهور فلا تعملي غير المشي لأنه الرياضات الاخرى ممكن تأثر عليك سلبا
    المشي او السباحة طبعا أحسن شي
    بالتوفيق عزيزتي




    الف مبروك
    ماشاء الله باين المجموعه كلها حامل ياللا مبارك عليكم
    بس يظهر انى حنسحب من اللمه الحلوه دى احسن اطلع حااااامل
    الا صحيح ... هو الحمل معدى ؟! ههههههههه
    رايحه امشى ان شاء الله
    سلام
    [/quote]
    [/QUOTE]


    ههههههههههههههههههههههههههههه

    مش معقوووووووووول تيوليب قديش خفيفة دم
    والله دمك شربات
    ضحكتيني على هالصبح ربي يفرح قلبك يا عسل

    ومبروك لكل حامل وربي يعينها



    انا هلا ان شاء الله رايحة امشي ربع ساعة فكط

    باي يا حلوات
    آخر مرة عدل بواسطة ام صائب : 11-03-2008 في 07:41 AM

  8. #8
    . تيوليب***'s صورة
    . تيوليب*** غير متواجد مشرفة النافذة الاجتماعية-نجمة الأطباق الرمضانية
    تاريخ التسجيل
    Jul 2007
    الموقع
    كندا
    الردود
    17,916
    الجنس
    امرأة
    التدوينات
    4
    التكريم
    • (القاب)
      • درة صيفنا إبداع 1432هـ
      • مبدعة صيف1429 هـ
      • متألقة الحرف
    (أوسمة)
    السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
    ام صائب الراعي الاعلامي لحملة بسبوسة ههههه و الموسوعه العلمية لشؤون الريجيم و الرياضه

    لااخفي اعجابي بنشاطك و ردودك و متابعاتك
    وانا كمان
    وكلامك يا سنابل كلام حقيقى
    اهلا" :
    هاله حبيبتى
    سنابل
    ربنا يقدملك اللى فيه الخير والحمد لله على كل حال
    سى سى
    ميمو
    كسفتينى بكلامك هههههههههههههه - عموما" اشكرك حبيبتى ميمو وده من ذوقك واخلاقك العاليه
    وربنا يفرح قلبك انتى وكل اللى معانا فى النضال هههههههههههه هههههه هى حرب يعنى
    آخر مرة عدل بواسطة . تيوليب*** : 11-03-2008 في 08:46 AM






  9. #9
    تاريخ التسجيل
    Dec 2006
    الموقع
    ksa
    الردود
    2,203
    الجنس
    أنثى
    الف الف الف مبروك اخت بسبوسه شاميه و ان شاء الله نتبع الطريق الصحيح معك و مع جميع الاخوات العزيزات مبروك للاخوات الحوامل الجدد شكلوا كان هاد الشتاء موسم للحمل ممتاز لانو اللي كتير صاحبات حملوا و انا كنت شاكه بس الحمد لله طلع لأالمهم انا حاسه حالي قرفانه من حاليو نفسي جد اعمل شي يغير حياتي جدريا و ان شاء الله نتابع مع بعض برامجنا بالتوفيق للجميع

  10. #10
    بسبوسة شامية's صورة
    بسبوسة شامية غير متواجد صاحبه الفكره المذهله "مجموعه العطاء لركن التغذيه والصحه"
    تاريخ التسجيل
    Jun 2005
    الموقع
    - الرياض -
    الردود
    3,841
    الجنس
    أنثى
    [SIZE="6"]
    تيوليييييييييييييييب يا عمري انتي
    صباح الورد والفل
    اسكتي
    مش وزنت طلع وزني 70

    خخخخخخخخخخخ
    لولويييييييييش
    معلش هاد من كتر غيظي بزغرد
    تصوري زايد وزني و هلأ جسمي متنفخ مابعرف ليش علما انه رغم حملي الا اني بموعد الدورة بتوقع ان بتيجيني اعراضها وبتروح متل حبة بالوجه و تنفيخ بلجسم
    ادعولي تروح الاعراض وزيادة الوزن
    علما اني امس مشيت نص ساعة ولعبت ايروبكس نص ساعة بعد انقطاع شديد عن الايروبكس
    ربي يستر ويعينني ارجع اقل مافيها 68
    انتي شو ناوية تسوي اليوم؟




    ام صائب يا عسوووووووولة ويا حبيبتنا كلنا
    والله الك وحشة ومعزة غالية ف قلبي لأنك بجد بتفيدينا بأخبار الرياضة و تحول الدهون وموضوع العضلات بالذات عاجبني كتيييييييييير
    شو اخبار المشي معك لا تخلي شي يشغلك عنا
    بنحب دايما نقرأ ردودك يا عسل



    sanabel77
    يا عمري 3 قيصريات!!ربي يعينك ويوفقك يااااارب و يحفظلك ابنائك
    ديري بالك واهم شي يا عمري تهتمي بأكل صحي بعيد عن السكريات والنشويات
    والمشي والله انه الكل بحمد الله بيستفيد منه و نصائح اختنا ام صائب رائعة بهالموضوع
    بالنسبة لجبري تسأليش
    خخخخخخ
    انا متأكدة انك حتنزلي فيه اكل غدا وعشا لأنه بصراحة قعدته حلوة كتير
    انا ازا نزلت هالصيفية ما رح اقصر
    احكيلي متى نازلة بلكن شفنا بعض
    اديش ناوية تمشي اليوم؟
    رهيييييييييييبة كلامك متل كلام دكتورتي هي فعلا آلتلي ان لازم بعد شهرين اكون فاطمة ابني
    واان هلأ بنهاية التاني يعين هلق عم طعميه اكل مطحون بالتدريج و رح اعطيع رضعة صناعي جنب صدري من الاسبوع القادم انشالله
    بشكرك على سؤالك يا عمري
    (يبقى طلعتي مو حامل يا ستي خير و ربي يقدرك الخير دايما يارب )



    hala2
    انتي اول رد بهالجزء تهانينا
    حبوبتي هالة انتي ماشالله عنك همتك عالية
    بس اهم شي ازا طلعتي حامل و ربي قدرك الخير ما تغلطي غلطتي
    اوا ما عرفت اني حامل بلشت عن جنب وطرف آكل كأني ما صدقت واليوم وزنت ماشالله دقي عالخشب صحححة وزني 70
    خخخخخخخخخخ
    الله يستر
    لا بس جوزي بقوللي شو نصحااااااااانة لازم ترجعي زي اول و تبعدي عن السكريات والنشويات
    الله بعين
    طيب كم ناوية اليوم تمشي اي عسل
    على طووووووووووووول خبرينا


    سواد العيون
    ياريييييييييييييته الف الف مبروك حبوبتي

    ايوة هييييييييييييييك النزول وللا بلا
    والله فرحتلك من قلبي بجد
    عقبال ما تشوفي ال 65 يباااااااااااارب و تفرحي فيها
    انتي اهم شي تستمري بالمشي حتى لو كان اكلك عادي من تجربتي لأن المشي بيحرق و بينسق الجسم
    يالله بشرينا كم رح تمشي اليوم
    ارادتك قوية ماشالله لأنك زودتي مدة المشي مو قللتيها ايوة هيك



    امال غير حبيبتي وينك يا عمري
    كم مشيتي ووزنتي وللا لسة
    يالله يا عسل بانتظار ردك


    ام كرووووشة\ سيسي\ميمو\غسق الليل\روزا نوفل\...كل الاخوات اللي شاركونا و شجعونا و شجعناهم وينكم يا حلوين
    يالله بدنا همة...[/
    SIZE]
    آخر مرة عدل بواسطة بسبوسة شامية : 11-03-2008 في 09:20 AM

مواضيع مشابهه

  1. **حملة المشي على السير..بإرادة تنحت الصخور الدهنية**(63)
    بواسطة دينه في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 203
    اخر موضوع: 12-05-2009, 09:32 PM
  2. **حملة المشي على السير..بإرادة تنحت الصخور الدهنية**(28)
    بواسطة بسبوسة شامية في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 257
    اخر موضوع: 23-11-2008, 06:31 AM
  3. ** حملة المشي على السير بإرادة تنحت الصخور الدهنية**(27)
    بواسطة بسبوسة شامية في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 200
    اخر موضوع: 16-11-2008, 10:58 AM
  4. حملة المشي على السير.. ارادة تنحت الصخور الدهنية !! (5)
    بواسطة بسبوسة شامية في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 206
    اخر موضوع: 09-04-2008, 08:02 AM
  5. حملة المشي على السير..ارادة تنحت الصخور الدهنية!! (3)
    بواسطة بسبوسة شامية في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 268
    اخر موضوع: 10-03-2008, 08:07 PM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ