أسباب السمنة

[نهار الليل]

1) الشراهة ، واستهلاك الطعام بمعدل يفوق حاجة الجسم.
2) قلة الحركة والنشاط.
3) الوراثة: لها دور ثانوي .
4) أسباب اجتماعية : إذا كان الوالدين سمينين وشرهين فسوف يحذو طفلهما حذوهما حيث الشراهة وكثرة الأكل.
5) اضطرابات الغدد الصماء: وهي أسباب نادرة.
كيف يمكن التعامل مع طفلك السمين:
أولاً ـ أن تساعديه على تخطي ما يصادفه من متاعب مع زملائه ، وألاّ تزيدي الطين بلّة باستعمالك الألفاظ التي يستعملها رفاقه ليسخروا منه .
ثناياً ـ ساعدي طفلك على اتّباع نظام حمية صحيح ومتوازن يؤمّن له كمية الطعام الكافية دون أن تكون غنية بالوحدات الحرارية : قدّمي إليه خضار طازجة والسلطات المحضرة بالحامض من دون الزيوت . هذا النوع من الأطعمة يشبع دون أن يسبّب السمنة ‘ وحاولي أن تجعليه يخفف الخبز والسكاكر والحلويات . إيّاك أن تقطعي الطعام عن الطفل فسوف يلجأ إلى أكل السماكر والحلوى في الخفاء.
إيّاك أن تستعملي العقاقير من أي نوع كان مع طفلك . العقاقير الخاصة بإنقاص الوزن تؤدي صحته وتسبّب اختلال توازنه الهرموني ولا تكثرثي للاعلانات وكلّ ما يقال أو يشاع عن هذا الموضوع . عند اللزوم استشيري الطبيب واعملي بنصائحه.
مخاطر السمنة
السمنة تعتبر عامل مشترك في الأمراض التالية وهي تزيد في نسبة الإصابة في هذا الأمراض في سن مبكرة :
ـ مرض السكر.
ـ ارتفاع ضغط الدم.
ـ ارتفاع مستويات الدهون في الدم وما يصاحبه من تصلب في الشرايين والإصابة.
ـ الذبحة الصدرية .
ـ أمراض المرارة .
ـ خشونة المفاصل.
منقول من موقع طفلي

[إيمان علي]

الله يعطيك العافية أخت نهار.. وأهلاً وسهلاً بك
الله يعين من لديه أطفال سمان، لأنه فعلاً مرض ويجب علاجه وعدم الاستهانة به.

[وسام]

يعطيك العافية اختي نهار الليل على المعلومات القيمة .. وفعلا السمنة من الصغر قد تسبب مشاكل وامراض في المستقبل ..